簡単味噌チャーシュー(塊肉、豚カツ用)

とこととろ
とこととろ @cook_40075297

柔らかく食べやすい一品です。ラーメンなどにもいれると美味しい。ご飯にもあいます。
このレシピの生い立ち
塊肉で作っていましたが、豚カツ用の方が切り分けるのも簡単ですし、火が通るのも早いので、アレンジしてみました。
塊肉の場合は、40分くらいかかります。

簡単味噌チャーシュー(塊肉、豚カツ用)

柔らかく食べやすい一品です。ラーメンなどにもいれると美味しい。ご飯にもあいます。
このレシピの生い立ち
塊肉で作っていましたが、豚カツ用の方が切り分けるのも簡単ですし、火が通るのも早いので、アレンジしてみました。
塊肉の場合は、40分くらいかかります。

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材料

4人分
  1. 豚カツ用豚肉(塊肉でも) 4枚(500g位)
  2. 生姜(薄切り) 2、3枚
  3. 長ネギ(青い部分) 一本分
  4. 大匙2杯
  5. しょうゆ 大匙2杯
  6. 味噌 大匙2杯
  7. 砂糖 大匙3杯

作り方

  1. 1

    ストックバックに
    すべての調味料と生姜、ネギの青い部分と肉をいれ、お肉をもみこみ、数時間(一晩)冷蔵庫にいれておく。

  2. 2

    オーブンのしたの板にアルミホイルをしいて、その上に網を置いて、その上にお肉を並べる。

  3. 3

    180度で、30分焼く。

  4. 4

    ストックバックに残っているつけ汁を煮詰める。

  5. 5

    お肉を切り分け、煮詰めたつけ汁をかける。

コツ・ポイント

つけ汁にしっかりつけこむ。
塊肉でも豚カツ用でも食べ方で使い分けできます。

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