鶏肉ソテーのトマトソース添え

鶏肉をソテーし、少し本格的なソースにしたチキンチャップの進化系です。
このレシピの生い立ち
ケチャップで炒めるだけなのはお手軽なのですが、時間のある時にはソースを少し本格的にしてみようと。
鶏肉ソテーのトマトソース添え
鶏肉をソテーし、少し本格的なソースにしたチキンチャップの進化系です。
このレシピの生い立ち
ケチャップで炒めるだけなのはお手軽なのですが、時間のある時にはソースを少し本格的にしてみようと。
作り方
- 1
ブライン液(ID: 20572247)をつくる。(面倒な場合はとばしても可)
- 2
鶏もも肉を1cm厚くらいの観音開きにし、フォークで表面をザクザクっと突き刺しておく。
- 3
鶏もも肉を①のブライン液に浸し、1時間冷蔵庫で漬け込む。(①をとばした場合は次へ)
- 4
ガストリックソース(ID: 20527800)をつくる。
- 5
いしづきを落とした椎茸を半分にカットし、薄過ぎない薄切りにする。
- 6
玉ねぎはくし形切りか2cm幅目安の細切りにする。
- 7
小鍋に水と料理酒を入れて中火にかけ、⑤と⑥の野菜クズとにんにく(チューブ)を入れ30分ほどふつふつと煮込み、火を止める。
- 8
フライパンにバターをひく。そこに⑥の玉ねぎを入れて、弱火で透き通るまで炒める。
- 9
フライパンに⑤の椎茸を入れて、全体がしんなりするまで炒める。
- 10
フライパンに料理酒を入れ、弱火のまま沸騰させないように煮る。
- 11
フライパンにトマト缶の中身全てとコンソメを入れ、⑦の煮汁をザルで漉して入れ、更に沸騰させないように煮込む。
- 12
フライパンに④の黒胡椒とガストリックソースを混ぜ合わせたら、火を止め、小鍋に移す。
- 13
③の鶏肉を取り出し、キッチンペーパー等で水気を拭き取り、塩胡椒(肉用)と小麦粉をまぶす。
- 14
フライパンにオリーブ油と13の肉を皮目側を下にして入れ、弱火で7〜10分ほど焼く。
- 15
皮目がパリパリに焼けてきたら、キッチンペーパーで余分な油を捨て、バター(焼き上げ用)を入れて、焦がさないように焼く。
- 16
小鍋に粉パセリ、バター(ソース仕上げ用)を入れて、軽く沸騰させて、火を止める。
- 17
焼き上がった鶏肉を一口大にカットしたら、器に盛り付けて、小鍋のトマトソースを上からかけたら完成。
コツ・ポイント
14で肉を焼き始める時はコールドスタートです。
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