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鶏肉ソテーのトマトソース添え
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鶏肉ソテーのトマトソース添え-レシピのメイン写真

鶏肉ソテーのトマトソース添え

96親父
96親父 @cook_40305166

鶏肉をソテーし、少し本格的なソースにしたチキンチャップの進化系です。

このレシピの生い立ち
ケチャップで炒めるだけなのはお手軽なのですが、時間のある時にはソースを少し本格的にしてみようと。

鶏肉をソテーし、少し本格的なソースにしたチキンチャップの進化系です。

このレシピの生い立ち
ケチャップで炒めるだけなのはお手軽なのですが、時間のある時にはソースを少し本格的にしてみようと。

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鶏肉ソテーのトマトソース添え

96親父
96親父 @cook_40305166

鶏肉をソテーし、少し本格的なソースにしたチキンチャップの進化系です。

このレシピの生い立ち
ケチャップで炒めるだけなのはお手軽なのですが、時間のある時にはソースを少し本格的にしてみようと。

鶏肉をソテーし、少し本格的なソースにしたチキンチャップの進化系です。

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ケチャップで炒めるだけなのはお手軽なのですが、時間のある時にはソースを少し本格的にしてみようと。

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材料

7人分
  1. ブライン液(ID: 20572247) レシピ通り
  2. 鶏もも肉 3〜4枚(700g)
  3. ガストリックソース(ID: 20527800) レシピの1/3
  4. 椎茸(あればマッシュルーム) 4枚(マッシュルームなら10個程度)
  5. 玉ねぎ 2個
  6. 水 200cc
  7. 料理酒 大さじ3
  8. 料理酒(玉ねぎ煮込み用) 150cc
  9. カットトマト缶 1缶(400g)
  10. チキンコンソメ(顆粒) 小さじ2
  11. 黒胡椒(粗挽き) 少々
  12. オリーブ油(サラダ油でも可) 大さじ3
  13. 塩胡椒 少々
  14. 小麦粉 大さじ7
  15. オリーブ油(サラダ油でも可) 大さじ3
  16. バター(焼き上げ用) 大さじ3
  17. 粉パセリ 小さじ0.5
  18. バター(ソース仕上げ用) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ブライン液(ID: 20572247)をつくる。(面倒な場合はとばしても可)

    • 鶏肉ソテーのトマトソース添え作り方1写真
  2. 2

    鶏もも肉を1cm厚くらいの観音開きにし、フォークで表面をザクザクっと突き刺しておく。

    • 鶏肉ソテーのトマトソース添え作り方2写真
  3. 3

    鶏もも肉を①のブライン液に浸し、1時間冷蔵庫で漬け込む。(①をとばした場合は次へ)

    • 鶏肉ソテーのトマトソース添え作り方3写真
  4. 4

    ガストリックソース(ID: 20527800)をつくる。

    • 鶏肉ソテーのトマトソース添え作り方4写真
  5. 5

    いしづきを落とした椎茸を半分にカットし、薄過ぎない薄切りにする。

  6. 6

    玉ねぎはくし形切りか2cm幅目安の細切りにする。

    • 鶏肉ソテーのトマトソース添え作り方6写真
  7. 7

    小鍋に水と料理酒を入れて中火にかけ、⑤と⑥の野菜クズとにんにく(チューブ)を入れ30分ほどふつふつと煮込み、火を止める。

    • 鶏肉ソテーのトマトソース添え作り方7写真
  8. 8

    フライパンにバターをひく。そこに⑥の玉ねぎを入れて、弱火で透き通るまで炒める。

    • 鶏肉ソテーのトマトソース添え作り方8写真
  9. 9

    フライパンに⑤の椎茸を入れて、全体がしんなりするまで炒める。

    • 鶏肉ソテーのトマトソース添え作り方9写真
  10. 10

    フライパンに料理酒を入れ、弱火のまま沸騰させないように煮る。

    • 鶏肉ソテーのトマトソース添え作り方10写真
  11. 11

    フライパンにトマト缶の中身全てとコンソメを入れ、⑦の煮汁をザルで漉して入れ、更に沸騰させないように煮込む。

    • 鶏肉ソテーのトマトソース添え作り方11写真
  12. 12

    フライパンに④の黒胡椒とガストリックソースを混ぜ合わせたら、火を止め、小鍋に移す。

    • 鶏肉ソテーのトマトソース添え作り方12写真
  13. 13

    ③の鶏肉を取り出し、キッチンペーパー等で水気を拭き取り、塩胡椒(肉用)と小麦粉をまぶす。

    • 鶏肉ソテーのトマトソース添え作り方13写真
  14. 14

    フライパンにオリーブ油と13の肉を皮目側を下にして入れ、弱火で7〜10分ほど焼く。

    • 鶏肉ソテーのトマトソース添え作り方14写真
  15. 15

    皮目がパリパリに焼けてきたら、キッチンペーパーで余分な油を捨て、バター(焼き上げ用)を入れて、焦がさないように焼く。

    • 鶏肉ソテーのトマトソース添え作り方15写真
  16. 16

    小鍋に粉パセリ、バター(ソース仕上げ用)を入れて、軽く沸騰させて、火を止める。

    • 鶏肉ソテーのトマトソース添え作り方16写真
  17. 17

    焼き上がった鶏肉を一口大にカットしたら、器に盛り付けて、小鍋のトマトソースを上からかけたら完成。

コツ・ポイント

14で肉を焼き始める時はコールドスタートです。

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96親父
96親父 @cook_40305166
2020/03/25 12:12に公開
ただのおっさんです。料理は素人なので、自分の舌では不安すぎ、家族の評価だけが頼り…
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