米粉 食パン もっちり カリッ 絶品

グルテンを減らしたかったので米粉を入れてみました。トーストにすると米粉なしのものより表面がカリッとして、中はもっちり。
このレシピの生い立ち
パンが好きなのにグルテンが得意じゃない体質。
1/5米粉にしてみたところ、トーストはこれが1番美味しいかもしれない!
米粉 食パン もっちり カリッ 絶品
グルテンを減らしたかったので米粉を入れてみました。トーストにすると米粉なしのものより表面がカリッとして、中はもっちり。
このレシピの生い立ち
パンが好きなのにグルテンが得意じゃない体質。
1/5米粉にしてみたところ、トーストはこれが1番美味しいかもしれない!
作り方
- 1
バター 牛乳 蜂蜜以外をセットして回す
- 2
イーストに粉がしっかりコーティングしたら、牛乳蜂蜜を溶いたものを少しずつ流し入れる
湿度もあるので±10あたりを調整 - 3
10ー15分捏ねる
- 4
バター投入し、さらに10分ほど捏ねる
- 5
米粉が入っているので生地が扱いにくいで。ベトベトくっついてくると思うのですが、内側から外側へ丸め続ける作業を
- 6
繰り返しているうちに、ある程度きれいにまとまります。
生地がドロッと垂れてしまう場合は水分多すぎです。 - 7
35度 約40分発酵。
捏ね上げ温度28度を目指す - 8
2倍くらいに膨らんでることを確認後、中央までしっかり発酵してるかフィンガーテストしてください
時間だけではわかりません。 - 9
2分の1に分け、空気を抜きながら丸めてベンチタイム10分
その間に型にバターを塗り小麦粉を振る - 10
4角形に麺棒で伸ばして3つ折りにし、ロールして閉じ、型へ並べる
- 11
蓋を開けたまま35度で8割越くらいまで発酵させる。
- 12
210度に余熱したオーブンで35分焼く
パンを入れたら200度に変更してください。
5分前に型を横向けます。焼きむら防止 - 13
焼けたら10-15cmほど落として腰折れ防止。 クーラーにゆっくり出す
力を加えると残念なことになるので慎重に
コツ・ポイント
私は金サフを使ってますが、赤サフでも可能です^^
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