麓(ふもと)の釜めし

峠の釜めしの陶器釜の再利用です。牛肉と野菜やキノコを甘辛く煮てのせた具だくさんの釜めしです。
このレシピの生い立ち
峠の釜めしの陶器釜再利用レシピの第二弾です。レシピのネーミングは、峠の釜めしは鶏肉ですが本レシピでは牛肉なので、牧場が山麓にあるイメージというこじつけです。
麓(ふもと)の釜めし
峠の釜めしの陶器釜の再利用です。牛肉と野菜やキノコを甘辛く煮てのせた具だくさんの釜めしです。
このレシピの生い立ち
峠の釜めしの陶器釜再利用レシピの第二弾です。レシピのネーミングは、峠の釜めしは鶏肉ですが本レシピでは牛肉なので、牧場が山麓にあるイメージというこじつけです。
作り方
- 1
無洗米をさっと水に浸してザルに取って5分置き、峠の釜めしの陶器釜に出汁と共に入れて30分置く。
- 2
干し椎茸は水で戻し、舞茸はほぐす。牛肉を食べやすい大きさに切る。
- 3
ごぼう・人参・レンコン・里芋を適度に食べやすい大きさに切る。こんにゃくをアク抜きし、玉ねぎはくし形切りにする。
- 4
うずら卵のゆで卵・グリーンピース・紅しょうがを用意しておく。
- 5
フライパンにサラダ油を熱し、ごぼう・人参・レンコン・里芋を入れて中火で1~2分炒める。
- 6
こんにゃくと玉ねぎを投入してさっと炒め、野菜を周囲に寄せて牛肉を入れる。
- 7
椎茸と舞茸を投入し、牛肉の赤みが消えたら、★の出汁と調味料を加えて、汁気が半分くらいに減るまで煮て火を止める。
- 8
1の釜に☆の酒・みりん・醤油を加えてさっと混ぜて強火にかけ、煮たったら弱火にして蓋をして7分加熱する。
- 9
一旦火を止め、7の固形分とうずら卵のゆで卵を入れ、火を点け弱火にして蓋をしてさらに5分ほど加熱する。
- 10
火を止め蓋をしたまま10分ほど蒸らし、グリーンピースと紅しょうがをのせて完成。
コツ・ポイント
峠の釜めしではない陶器釜には電子レンジ専用のものがあるので注意してください。
手順の8では吹きこぼれたら蓋を少しずらして蒸気の抜け道を設けて、水分が少なくなって吹きこぼれが収まったら蓋を戻してください。
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