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春野菜とフルーツの納豆のサラダ
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春野菜とフルーツの納豆のサラダ-レシピのメイン写真

春野菜とフルーツの納豆のサラダ

ayachan525
ayachan525 @cook_40280359

発酵食品が沢山！体にいいけど、美味しくて簡単なものが食べたくて作りました！
このレシピの生い立ち
春野菜が沢山手に入ったので保存用としてザワークラウトにしました♪
とってもシンプルで簡単なので掲載してないですが、リクエストがあればアップします！

発酵食品が沢山！体にいいけど、美味しくて簡単なものが食べたくて作りました！
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春野菜が沢山手に入ったので保存用としてザワークラウトにしました♪
とってもシンプルで簡単なので掲載してないですが、リクエストがあればアップします！

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春野菜とフルーツの納豆のサラダ

ayachan525
ayachan525 @cook_40280359

発酵食品が沢山！体にいいけど、美味しくて簡単なものが食べたくて作りました！
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春野菜が沢山手に入ったので保存用としてザワークラウトにしました♪
とってもシンプルで簡単なので掲載してないですが、リクエストがあればアップします！

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とってもシンプルで簡単なので掲載してないですが、リクエストがあればアップします！

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材料

2~3人前
  • 春キャベツのザワークラウト 100g
  • 新玉ねぎの酢の物 50g
  • 納豆 1パック
  • うまつゆ(納豆に付属のものでOK) 小さじ1からお好みで
  • ワサビ 適量
  • (ここからはお好みで合わせてください♪)
  • みかん 1/2個
  • プロセスチーズ お好みで
  • 大葉(刻み) 1毎分
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作り方

  1. 1

    夜帰ってから疲れた時に混ぜ合わせるだけで完成！

コツ・ポイント

ザワークラウトに塩分があるので味付けは慎重に！

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ayachan525
ayachan525 @cook_40280359
2020/03/25 01:35に公開
ダイエットしたいから太らない食べ物を全力で探し求める矛盾の日々。共に頑張ろう。。
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このレシピのキーワード

サラダ 大葉 みかん キャベツ 新たまねぎ 納豆 わさび

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