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油揚げときのこのバター醤油炒め
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油揚げときのこのバター醤油炒め-レシピのメイン写真

油揚げときのこのバター醤油炒め

JAふれあい食材宅配
JAふれあい食材宅配 @cook_40152553

JAふれあい食材宅配の「日光いろは揚げ」を使った炒め物です。
【調理時間 約15分】
このレシピの生い立ち
JAふれあい食材の日光いろは揚げを旬のそら豆と一緒に炒め物にしてみました。バター醤油との相性抜群!きのこをたっぷり使った風味豊かなな一品です。

JAふれあい食材宅配の「日光いろは揚げ」を使った炒め物です。
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油揚げときのこのバター醤油炒め

JAふれあい食材宅配
JAふれあい食材宅配 @cook_40152553

JAふれあい食材宅配の「日光いろは揚げ」を使った炒め物です。
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JAふれあい食材の日光いろは揚げを旬のそら豆と一緒に炒め物にしてみました。バター醤油との相性抜群!きのこをたっぷり使った風味豊かなな一品です。

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材料

2人分
  • JAふれあい食材宅配 日光いろは揚げ 1枚
  • しいたけ 4枚
  • しめじ 100g
  • エリンギ 1本
  • そら豆 150g
  • 塩 大さじ1/2
  • バター 30g
  • 【A】
  •  醤油(エーコープ) 小さじ2
  •  酒(エーコープ純米料理酒) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    日光いろは揚げは熱湯をかけて水気を拭き取り、1cm幅に切る。

  2. 2

    しいたけは軸を取って4等分、しめじは小房に分け、エリンギは横半分に切ってから2~3mm幅の薄切りにする。

  3. 3

    鍋に水600cc(分量外)を入れ、沸騰したら塩とそら豆を入れて中火で2~3分茹で、薄皮をむく。

  4. 4

    フライパンにバターを入れて熱し、①、②、③を強火で2~3分炒めて【A】を加え、さらに中火で1分炒め合わせる。

コツ・ポイント

そら豆は茹ですぎると炒める時にバラバラになってしまうので茹ですぎないように!

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JAふれあい食材宅配
JAふれあい食材宅配 @cook_40152553
2022/04/20 07:19に公開
JAグループが展開している「JAふれあい食材宅配」。新鮮な肉・魚などの夕食材料をお届けします。ご家庭に届く材料を使った、おいしいレシピを紹介します。
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このレシピのキーワード

炒めもの シメジ しいたけ そらまめ エリンギ バター 酒 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20577609
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