ごぼうの塩麹スープ

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ごぼうの香りと玉ねぎの甘さが美味しいスープ。塩麹で優しい味付けに☆
このレシピの生い立ち
ごぼうの消費レシピを。ポタージュは材料が増えてしまうので…シンプルに塩麹だけで作ると美味しかった(^^)

ごぼうの塩麹スープ

ごぼうの香りと玉ねぎの甘さが美味しいスープ。塩麹で優しい味付けに☆
このレシピの生い立ち
ごぼうの消費レシピを。ポタージュは材料が増えてしまうので…シンプルに塩麹だけで作ると美味しかった(^^)

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材料

4人分
  1. ごぼう 1本
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 400cc〜
  4. 塩麹 大さじ2
  5. ブラックペッパー 適宜
  6. オイル 適宜

作り方

  1. 1

    鍋に小さめに切ったごぼう・玉ねぎを入れ、浸る量の水を入れ火にかける。

  2. 2

    ごぼうが柔らかくなったら、ミキサーやブレンダーで滑らかにし、塩麹を加える。

  3. 3

    仕上げにお好みでオイルとブラックペッパーをかけて完成☆

コツ・ポイント

オイルはエゴマ油を使用しました。
ごぼうは1本分で110gでした。

塩麹の量は水分量や味見をしながら調節を!

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☆ナチュラルフードコーディネーター☆食養生ジュニアコーディネーター・グルテンフリー、イーストやベーキングパウダーを使わないレシピを紹介します・30代主婦の日常レシピ・化学調味料、電子レンジ、フッ素加工のものは使いません・子どもにお菓子ではなく栄養を…との思いで作っているためお砂糖少なめです・お砂糖はてんさい糖を、お塩は天然塩を使用・皆さまのご参考になれば幸いです(^^)
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