カリフラワーとシーチキンの和風サラダ

moegi0909 @cook_40102967
彩りも綺麗で、あっさり食べれるヘルシーなサラダです。
このレシピの生い立ち
和風味のあっさりとしたサラダを食べたくてつくりました。
カリフラワーとシーチキンの和風サラダ
彩りも綺麗で、あっさり食べれるヘルシーなサラダです。
このレシピの生い立ち
和風味のあっさりとしたサラダを食べたくてつくりました。
作り方
- 1
白菜の葉は千切りにする。
カリフラワーは茹でて、一口サイズに切っておく。
シーチキンは油をきっておく。 - 2
カリフラワーとシーチキンとすべての調味料を混ぜる。しばらく味をなじませておく。
- 3
お皿の中央に②を盛り付ける。
その周りに白菜を盛り付け、海苔と黒ゴマをトッピングする。 - 4
ミニトマトをアクセントに飾り付ける。
味付けしてない白菜と混ぜて召し上がってください。
コツ・ポイント
■海苔と黒ゴマは白菜部分にトッピングすると綺麗に見えます。
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