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材料3つで!ナスの甘煮
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材料3つで!ナスの甘煮-レシピのメイン写真

材料3つで!ナスの甘煮

myacooking
myacooking @_myacooking_

冷めてからが美味しい和食!ささっとつくれてとっても美味しい。甘めの味付けで野菜嫌いの人でも食べれます。

このレシピの生い立ち
コロナの影響でスーパーにナス以外の野菜とお肉がなかったので、、、

冷めてからが美味しい和食!ささっとつくれてとっても美味しい。甘めの味付けで野菜嫌いの人でも食べれます。

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コロナの影響でスーパーにナス以外の野菜とお肉がなかったので、、、

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材料3つで!ナスの甘煮

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冷めてからが美味しい和食!ささっとつくれてとっても美味しい。甘めの味付けで野菜嫌いの人でも食べれます。

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コロナの影響でスーパーにナス以外の野菜とお肉がなかったので、、、

冷めてからが美味しい和食!ささっとつくれてとっても美味しい。甘めの味付けで野菜嫌いの人でも食べれます。

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材料

1人分
  • ナス 1本
  • 醤油 大1.5
  • 砂糖 大1
  • サラダ油 大2
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作り方

  1. 1

    ナスは一口大で乱切りにする。

    • 材料3つで!ナスの甘煮作り方1写真
  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れ、ナスを弱火でしんなりするまで炒める。

    • 材料3つで!ナスの甘煮作り方2写真
  3. 3

    火が通ったら醤油、砂糖を入れ弱火〜中火で水分を飛ばしながら炒める。味が染み渡るようにナスをひっくり返しながら炒める。

    • 材料3つで!ナスの甘煮作り方3写真
  4. 4

    ほとんど水分が飛んだら冷まして完成!

    • 材料3つで!ナスの甘煮作り方4写真
  5. 5

    【材料1つシリーズ】
    ナスでもう一品
    心温まる優しい味の
    ナスの煮浸し ID 20595769

    • 材料3つで!ナスの甘煮作り方5写真
  6. 6

    付け合わせに
    カツオ節と生姜の汁物 ID: 20569944
    もオススメ!

    • 材料3つで!ナスの甘煮作り方6写真
  7. 7

    ご飯ものはこちら!
    鯖味噌缶で!炊き込みご飯 ID:4935045

    • 材料3つで!ナスの甘煮作り方7写真
  8. 8

    【和食シリーズ】
    優しい味の白和えID:20146742

    • 材料3つで!ナスの甘煮作り方8写真
  9. 9

    【材料1つシリーズ】
    5分でつくれて健康的!
    絶品ほうれん草のおひたし
    ID:20595158

    • 材料3つで!ナスの甘煮作り方9写真
  10. 10

    【材料1つシリーズ】
    ゴマたっぷりほうれん草の胡麻和え
    ID:20591265

コツ・ポイント

ナスに焦げ目をつけないように煮てください。
煮物ですが水分を飛ばしていくので最後は炒め物のようになります。
暖かいと変な甘さになるのでしっかり冷まして味をなじませてから食べてください。

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myacooking
myacooking @_myacooking_
2020/03/28 17:10に公開
こんにちは、myacookingです。いつもつくレポありがとうございます♪2013年から投稿開始。レシピは全て忘れっぽい私用の物。⭐︎2021年1月〜果実酒10年見守り企画START。長期熟成した果実酒の変化をまとめます。各レシピにアクセスしてご覧ください。
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