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超簡単!時短!おひたし(ほうれん草 他
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超簡単!時短!おひたし(ほうれん草 他-レシピのメイン写真

超簡単!時短!おひたし(ほうれん草 他

ponchan67
ponchan67 @cook_40197757

多く作って、作り置きおかずにしてもいいと思います。お弁当のおかずや、朝食にプラス一品で栄養もバッチリ!
このレシピの生い立ち
夕食のおかずに、もう一品何か欲しい!と思った時に冷蔵庫にあるもので作りました。

多く作って、作り置きおかずにしてもいいと思います。お弁当のおかずや、朝食にプラス一品で栄養もバッチリ!
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夕食のおかずに、もう一品何か欲しい!と思った時に冷蔵庫にあるもので作りました。

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超簡単!時短!おひたし(ほうれん草 他

ponchan67
ponchan67 @cook_40197757

多く作って、作り置きおかずにしてもいいと思います。お弁当のおかずや、朝食にプラス一品で栄養もバッチリ!
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夕食のおかずに、もう一品何か欲しい!と思った時に冷蔵庫にあるもので作りました。

多く作って、作り置きおかずにしてもいいと思います。お弁当のおかずや、朝食にプラス一品で栄養もバッチリ!
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材料

4人分
  • ほうれん草 1袋
  • 油揚げ 2〜3枚
  • カニカマ 1パック
  • だしの素 大さじ1
  • 白だし 大さじ2
  • 塩コショウ 適宜
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作り方

  1. 1

    茹でたほうれん草(冷凍ほうれん草ok)、油揚げ(油抜いたもの)・カニカマを好みの大きさに切る。

  2. 2

    塩コショウ、だしの素、白だしで味付けして出来上がり!

    • 超簡単!時短!おひたし(ほうれん草 他作り方2写真

コツ・ポイント

白だしではなく、めんつゆでもok。かつおぶしをプラスしたり、マヨネーズで和えても美味しいです。

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ponchan67
ponchan67 @cook_40197757
2022/02/02 03:39に公開
気まぐれに簡単すぎるアイデア料理レシピを投稿してます。
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このレシピのキーワード

おひたし ほうれん草 油揚げ カニカマ

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