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5分で完成♪ピーマンのツナゆかり和え
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5分で完成♪ピーマンのツナゆかり和え-レシピのメイン写真

5分で完成♪ピーマンのツナゆかり和え

スノーキッチン
スノーキッチン @snow_kitchen_191718

ピーマンをツナとゆかりで和えるだけ♪ピーマンは加熱するので苦味が和らいで食べやすいですよ^ ^

このレシピの生い立ち
ピーマンを使ってあと一品作りたくて考えました。

ピーマンをツナとゆかりで和えるだけ♪ピーマンは加熱するので苦味が和らいで食べやすいですよ^ ^

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5分で完成♪ピーマンのツナゆかり和え

スノーキッチン
スノーキッチン @snow_kitchen_191718

ピーマンをツナとゆかりで和えるだけ♪ピーマンは加熱するので苦味が和らいで食べやすいですよ^ ^

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ピーマンを使ってあと一品作りたくて考えました。

ピーマンをツナとゆかりで和えるだけ♪ピーマンは加熱するので苦味が和らいで食べやすいですよ^ ^

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材料

3人分
  • ピーマン 大3個
  • ツナ缶 1缶(70g)
  • ゆかり 大さじ1/2〜1
  • ごま油 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ピーマンのヘタと種をとり縦細切りにする。耐熱皿にのせてふんわりラップをかけ、レンジで2分加熱する。

  2. 2

    ツナは汁気をきる。

  3. 3

    すべての材料を和える。

  4. 4

    器に盛る。

  5. 5

    ※「ゆかり和え」の人気検索でトップ10入りしました♪(2020,4,14)

  6. 6

    ※クックパッドニュースで紹介していただきました♪(2021.6.7)

  7. 7

    ※2021.7.3.「ゆかり和え」の人気検索で1位になりました♪

  8. 8

    ※2021.7.22.話題入りしました♪

  9. 9

    ※クックパッドニュースに掲載していただきました(2022.12.13)

  10. 10

    ※クックパッドニュースに掲載していただきました♪(2024.5.16)

コツ・ポイント

レンジは500Wを使用しました。

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スノーキッチン
スノーキッチン @snow_kitchen_191718
2020/04/05 05:15に公開
食べることが大好き!!簡単な日々のレシピをのせています☆※Facebookにて紹介して頂きました♪(2016.10.27)※ブログ『手作りしたい☆おうちごはん』→http://ameblo.jp/snowfriend-19/
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このレシピのキーワード

ゆかり和え ツナ ピーマン

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