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にんじんのくるくるファルシ
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にんじんのくるくるファルシ-レシピのメイン写真

にんじんのくるくるファルシ

遠賀逸品
遠賀逸品 @cook_40317295

おいしく楽しくにんじんが食べられるように作ったちょっとかわいいファルシです
このレシピの生い立ち
子ども達と一緒に楽しく野菜を食べるメニューを作りました。

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にんじんのくるくるファルシ

遠賀逸品
遠賀逸品 @cook_40317295

おいしく楽しくにんじんが食べられるように作ったちょっとかわいいファルシです
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子ども達と一緒に楽しく野菜を食べるメニューを作りました。

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材料

4人分
  • にんじん 1本
  • アボカド 1/2個
  • ミニトマト 4個
  • サラダえび 4尾
  • グリーンリーフ 1枚
  • 生ハム 8枚
  • 塩 少々
  • レモン汁 大さじ2
  • 菜の花オイル 大さじ1
  • 刻みパセリ 少々
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作り方

  1. 1

    にんじんはピーラーで薄くスライスし、残りは千切りする。

    • にんじんのくるくるファルシ作り方1写真
  2. 2

    千切りしたにんじんは塩を振り、しばらくおいたら水気をきり、分量の半量のレモン汁、菜の花オイル、刻みパセリを和える。

  3. 3

    アボカドとミニトマトは小さく切り、残りのレモン汁、菜の花オイル、刻みパセリと和える。

  4. 4

    にんじんスライス2枚を少しずらして筒状に巻き、生ハム2枚を巻き付ける。

    • にんじんのくるくるファルシ作り方4写真
  5. 5

    中に先ほどの千切りしたにんじんを詰め、グリーンリーフとサラダ海老を飾る。

    • にんじんのくるくるファルシ作り方5写真
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遠賀逸品
遠賀逸品 @cook_40317295
2022/02/02 09:10に公開
おんが町産をぐ〜っと盛り上げ隊(遠賀町青年部活性協議会)は、遠賀町で栽培した農産物をもっと多くの人に食べて、その良さを知ってもらうためのレシピサイトです。
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このレシピのキーワード

エビ 菜の花 にんじん アボカド ミニトマト 生ハム

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