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⁂かぶと檸檬の簡単漬物*箸休めにも⁂
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⁂かぶと檸檬の簡単漬物*箸休めにも⁂-レシピのメイン写真

⁂かぶと檸檬の簡単漬物*箸休めにも⁂

ダヤンCafé
ダヤンCafé @cook_40250801

✤負担軽減お助けレシピ✤簡単調理で作れる塩分控えめのお漬物です。爽やかなレモン味で色んなお料理に合いますよ♬

このレシピの生い立ち
✤負担軽減お助けレシピ✤の副菜用に作ったレシピです。お財布に優しく簡単に作れるお漬物が作りたかった為♬ 
処分する事なく野菜を使い切りたいので同じ食材のレシピが重なってしまいましたが鮮度が落ちないうちに使い切りたかったので(><)

✤負担軽減お助けレシピ✤簡単調理で作れる塩分控えめのお漬物です。爽やかなレモン味で色んなお料理に合いますよ♬

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✤負担軽減お助けレシピ✤の副菜用に作ったレシピです。お財布に優しく簡単に作れるお漬物が作りたかった為♬ 
処分する事なく野菜を使い切りたいので同じ食材のレシピが重なってしまいましたが鮮度が落ちないうちに使い切りたかったので(><)

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⁂かぶと檸檬の簡単漬物*箸休めにも⁂

ダヤンCafé
ダヤンCafé @cook_40250801

✤負担軽減お助けレシピ✤簡単調理で作れる塩分控えめのお漬物です。爽やかなレモン味で色んなお料理に合いますよ♬

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✤負担軽減お助けレシピ✤の副菜用に作ったレシピです。お財布に優しく簡単に作れるお漬物が作りたかった為♬ 
処分する事なく野菜を使い切りたいので同じ食材のレシピが重なってしまいましたが鮮度が落ちないうちに使い切りたかったので(><)

✤負担軽減お助けレシピ✤簡単調理で作れる塩分控えめのお漬物です。爽やかなレモン味で色んなお料理に合いますよ♬

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✤負担軽減お助けレシピ✤の副菜用に作ったレシピです。お財布に優しく簡単に作れるお漬物が作りたかった為♬ 
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材料

1~2人分
  • 蕪(葉も使用) 目安として(中サイズ)今回は葉を含め130gありました
  • 天然塩 少々
  • 〇甜菜糖またはきび砂糖 大さじ1弱
  • 〇レモン汁(ポッカレモン可) 大さじ1
  • 〇レモン(薄く輪切りにした物) 1枚
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作り方

  1. 1

    【蕪の下拵え】レシピID:20589959の工程①を参考にして下さい。
    ※今回は蕪の皮も使用します(コツ参照)

  2. 2

    ①の蕪の実部分の皮を剥き7㎜前後に くし切りをし葉部は1.5㎝位にカットする。
    塩を少々ふり全体を絡める
    ※コツ参照

    • ⁂かぶと檸檬の簡単漬物*箸休めにも⁂作り方2写真
  3. 3

    ②がしんなりしたら〇を入れ上からラップをし1時間~半日程度(お好みの浸り具合でO.Kです)冷蔵庫でつけ置きしたら完成です

    • ⁂かぶと檸檬の簡単漬物*箸休めにも⁂作り方3写真
  4. 4

    お好みで減塩醤油を少し垂らしても鰹節やピンクペッパーを添えても美味しいです。

    • ⁂かぶと檸檬の簡単漬物*箸休めにも⁂作り方4写真

コツ・ポイント

※皮も纏めて飾り用に少々塩をふって一緒に漬けます。皮は色が少し黒っぽくなるので、薔薇型に形どってみましたが皮を摂ると栄養がUPするので食せるようでしたら是非♪活用下さい♬
【味調整】目安分量となっておりますので
味付けはお好みで調整下さい

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ダヤンCafé
ダヤンCafé @cook_40250801
2020/04/01 01:00に公開
好酸球重症気管支喘息の為当分の間 入院生活が続く事になりました。病が完治せずCOOKPADをお休みしてから1年以上になります。その間左耳の聴力も失ない目眩もあり 現在も喘息治療と並行し入院療養中です。自宅に帰れずお料理が思うように出来ない状況につき、回復するまで当分の間活動をお休みし1度フォロー等の見直しをさせて頂きます。ナチュラルフードコーディネーター兼指導員・パンマイスター兼指導員健康ヘルシー&マクロビや大豆製品使用のお料理が主です
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このレシピのキーワード

つけもの かぶ レモン

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20593134
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