納豆*野菜️で揚げ餃子

ティーダ7
ティーダ7 @cook_40103634

納豆と冷蔵庫にある野菜を餃子の皮に包み、簡単揚げ餃子にしました。もちろん焼き餃子にしてもgoodよ。
このレシピの生い立ち
納豆が沢山あったので、餃子の皮が冷凍保存であり、ニラもあったのて作ってみました。ヘルシーで健康にいい感じ!

納豆*野菜️で揚げ餃子

納豆と冷蔵庫にある野菜を餃子の皮に包み、簡単揚げ餃子にしました。もちろん焼き餃子にしてもgoodよ。
このレシピの生い立ち
納豆が沢山あったので、餃子の皮が冷凍保存であり、ニラもあったのて作ってみました。ヘルシーで健康にいい感じ!

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材料

  1. 納豆 1個
  2. 挽肉 150g
  3. キャベツ 80g
  4. ニラ 1束
  5. エノキ 1/2株
  6. 筍(あれば 80g
  7. 餃子の皮 1袋
  8. 鶏ガラスープ素 大さじ1
  9. 片栗粉 大さじ1〜2
  10. サラダ油 少々
  11. ゴマ 少々

作り方

  1. 1

    挽肉、キャベツ、ニラ、えのきをみじん切りにし、納豆とタレも一緒に混ぜ合わせます。

  2. 2

    高野豆腐は、水で戻し水を絞り5ミリ角(私は凍み豆腐を使いました)筍のみじん切りも混ぜ合わせます。

  3. 3

    鶏ガラスープの素、片栗粉を入れて混ぜ
    、固まりにくいとき片栗粉を足して下さい。

  4. 4

    餃子の皮で包みます。

  5. 5

    焼いてみました。

  6. 6

    油多めで、焼き揚げ餃子です。
    揚げた方が、皮がカリッともっちり美味しい!
    ポン酢や醤油、塩を振っても美味しい。

コツ・ポイント

餃子がフライパンにくっつきやすいとき、ゴマ油を回し入れると剥がれやすく、うまくやけました。

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冷蔵庫にあるもので、簡単、時短、創作、アイデア料理など考えて作るのが好きです。よろしくお願い致します。
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