キャベツは手で適当にちぎる。
耐熱ボウルに入れて、ラップをかけて600Wの電子レンジで３分ほど加熱する。

豚肉はキッチンバサミで食べやすい長さに切り、(a)をしっかり揉み込む。(50回ほど)

フライパンにサラダ油を中火で熱し、②を並べて火が通るまで焼く。