低糖質★簡単大豆ヨーグルト

ほしぬん
ほしぬん @cook_40302861

混ぜるだけ!簡単ヘルシースイーツです。柔らかい水煮大豆と食物繊維たっぷりのオートミールを使用したお腹も心も満足な一品♪
このレシピの生い立ち
ミツカンさんの「発酵DAYZ」で思いつきました。納豆のような大豆でもスイーツに合うなら、水煮大豆でも合うだろうと。色々試しましたが、はやり相性抜群でした!

低糖質★簡単大豆ヨーグルト

混ぜるだけ!簡単ヘルシースイーツです。柔らかい水煮大豆と食物繊維たっぷりのオートミールを使用したお腹も心も満足な一品♪
このレシピの生い立ち
ミツカンさんの「発酵DAYZ」で思いつきました。納豆のような大豆でもスイーツに合うなら、水煮大豆でも合うだろうと。色々試しましたが、はやり相性抜群でした!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. ヨーグルト 100g
  2. 水煮大豆 30g
  3. オートミール 15g
  4. はちみつ 7g

作り方

  1. 1

    器にヨーグルト、水煮大豆、シリアル、はちみつをかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

材料の量は、お好みに合わせて調整ください♪

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ほしぬん
ほしぬん @cook_40302861
に公開
【低糖質メニュー】食べても太らないおやつを探し求めて…辿り着いた答えは"ないなら自分で作ってしまおう"。罪悪感なくお腹いっぱい食べられる低糖質メニューを中心にUPしていきます★(見た目は二の次です…!)/低糖質/管理栄養士/食品メーカー研究開発職/よろしくお願いします(๑˘ᴗ˘๑)*.。
もっと読む

似たレシピ