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クレソン牛肉のトマトスープ♪簡単トマト缶
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クレソン牛肉のトマトスープ♪簡単トマト缶-レシピのメイン写真

クレソン牛肉のトマトスープ♪簡単トマト缶

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

ビタミンC・E・葉酸を含むトマト♪ビタミンKを含むクレソン♪野菜具沢山♪冷蔵庫にあるトマト缶と残り野菜で野菜スープ♪
このレシピの生い立ち
とまと
性味:甘・酸・微寒
帰経:肝・脾・胃
効能:生津止渇・健胃消食
適応症:熱病煩渇・食欲不振
牛肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:益気補脾・養血強壮
適応症:脾気虚・血虚・腰膝酸軟

ビタミンC・E・葉酸を含むトマト♪ビタミンKを含むクレソン♪野菜具沢山♪冷蔵庫にあるトマト缶と残り野菜で野菜スープ♪
このレシピの生い立ち
とまと
性味:甘・酸・微寒
帰経:肝・脾・胃
効能:生津止渇・健胃消食
適応症:熱病煩渇・食欲不振
牛肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:益気補脾・養血強壮
適応症:脾気虚・血虚・腰膝酸軟

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クレソン牛肉のトマトスープ♪簡単トマト缶

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

ビタミンC・E・葉酸を含むトマト♪ビタミンKを含むクレソン♪野菜具沢山♪冷蔵庫にあるトマト缶と残り野菜で野菜スープ♪
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とまと
性味:甘・酸・微寒
帰経:肝・脾・胃
効能:生津止渇・健胃消食
適応症:熱病煩渇・食欲不振
牛肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:益気補脾・養血強壮
適応症:脾気虚・血虚・腰膝酸軟

ビタミンC・E・葉酸を含むトマト♪ビタミンKを含むクレソン♪野菜具沢山♪冷蔵庫にあるトマト缶と残り野菜で野菜スープ♪
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性味:甘・酸・微寒
帰経:肝・脾・胃
効能:生津止渇・健胃消食
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牛肉
性味:甘・平
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材料

  1. 牛肉(薄切り) 150g
  2. トマト缶 1缶
  3. 玉ねぎ 1個
  4. クレソン 1束
  5. にんにく 1かけ
  6. コンソメ 2個
  7. 湯 400m
  8. こしょう 少々
  9. 油 適量
  10. 酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • クレソン牛肉のトマトスープ♪簡単トマト缶作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎは縦に6つにくし切り、クレソンは5cm幅に切る

    • クレソン牛肉のトマトスープ♪簡単トマト缶作り方2写真
  3. 3

    牛肉は5cm幅に切る

    • クレソン牛肉のトマトスープ♪簡単トマト缶作り方3写真
  4. 4

    鍋に油・薄切りニンニク・3の牛肉を入れて炒める

    • クレソン牛肉のトマトスープ♪簡単トマト缶作り方4写真
  5. 5

    2の玉ねぎを入れて炒める

    • クレソン牛肉のトマトスープ♪簡単トマト缶作り方5写真
  6. 6

    湯を入れて

    • クレソン牛肉のトマトスープ♪簡単トマト缶作り方6写真
  7. 7

    トマト缶を入れて

    • クレソン牛肉のトマトスープ♪簡単トマト缶作り方7写真
  8. 8

    砕いたコンソメを入れて

    • クレソン牛肉のトマトスープ♪簡単トマト缶作り方8写真
  9. 9

    酒・こしょうを入れて、

    • クレソン牛肉のトマトスープ♪簡単トマト缶作り方9写真
  10. 10

    2のクレソンを入れて、

    • クレソン牛肉のトマトスープ♪簡単トマト缶作り方10写真
  11. 11

    味が足らなければ、塩でととのえ、出来上がり!

    • クレソン牛肉のトマトスープ♪簡単トマト缶作り方11写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2020/04/24 23:32に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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