これ！うま！！つゆはコチラを使います。

ポリ袋に★を入れて鶏胸肉を平たく潰す。

ボールに☆を入れて混ぜ、２をくぐらせる。

パン粉を着けて、ノンフライヤーで180度８分加熱する。(油で揚げる場合も180度８分)

キャベツ、きゅうりと一緒に盛付けて完成。