あずちんボーンブロスレシピ☆バナナケーキ
「bbroth」アンバサダーのあずちんレシピ。アスリートフードマイスター2級。免疫力アップ！腸活に「簡単バナナケーキ」☆
このレシピの生い立ち
パンダ大好き☆現役女子大学生「アスリートフードマイスター2級」のあずちんが、ボーンブロス「bbroth」を使ったレシピを提案します(^_-)-☆
【bbroth】国産・完全無添加の美腸活スープ https://bbroth.jp/
あずちんボーンブロスレシピ☆バナナケーキ
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アプリでひらく作り方
- 1
①ボーンブロスを解凍します。
- 2
②バナナ1本は輪切り、2本は潰します。
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- 3
③卵と砂糖をボウルに入れてすり合わせながら混ぜ、牛乳と潰したバナナを加えて軽く混ぜます。
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- 4
④ホットケーキミックス、ボーンブロスを加え粉っぽさがなくなるまで混ぜます。さらに輪切りのバナナを加え軽く混ぜます。
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- 5
⑤炊飯器に油を塗ります。
- 6
⑥炊飯器に生地を流し入れ、焼きます。（今回は普通炊き3回で焼きました）
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- 7
⑦竹串を刺して生地がつかなかったら完成です。
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- 8
※炊飯器の種類によって火力等異なりますので、焼き具合を見て炊飯回数等を調整してください。
- 9
※炊飯器の調理については、ご家庭の製品の取扱説明書をご確認のうえご調理ください。
- 10
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コツ・ポイント
バナナの栄養には、たんぱく質のの摂取を助ける栄養素「ビタミンB6」があります。体を作る重要な要素であるたんぱく質が不足すると、身体機能に影響をきたし、免疫力の低下につながります！たんぱく質、ビタミンB6をよく取り、免疫力を保ちましょう☆
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