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米粉と豆乳のカヌレ☆黒胡麻
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米粉と豆乳のカヌレ☆黒胡麻-レシピのメイン写真

米粉と豆乳のカヌレ☆黒胡麻

OYATUYA37
OYATUYA37 @mina_olllllllo_m

黒胡麻の香ばしさがたまらない外バリッバリ、中もにゅっのゴジラカヌレ
このレシピの生い立ち
黒胡麻好きー!

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米粉と豆乳のカヌレ☆黒胡麻

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材料

6個分
  • 豆乳 250g
  • 米粉 70g
  • きび砂糖 35g
  • 塩 1g
  • 黒すり胡麻 30g
  • イヌリン 40g
  • 黒練りごま 10g
  • 卵黄 40g
  • 卵白 20g
  • ラム酒 90g
  • 黒胡麻(トッピング用) たっぷり
  • 型用
  • ココナッツオイル 適量
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作り方

  1. 1

    豆乳を火にかけて沸騰直前まで温め、60℃まで冷ましておく。
    米粉〜イヌリンをボウルに入れてさっと混ぜる。

  2. 2

    豆乳を入れて混ぜる。練りごま、卵黄卵白、ラム酒を加えてその都度優しく混ぜる。ラップをし、冷蔵庫で24時間以上休ませる。

  3. 3

    ココナッツオイルを溶かして刷毛で型に塗る。

  4. 4

    生地をレンジ(200w)1〜2分かけて20℃位に温め、ゴムベラでよく混ぜて型8分目まで(中はいっぱい)静かに流し入れる。

  5. 5

    オーブンを天板ごと280度強火に予熱。
    台にコンコンっと空気を抜いて表面にトッピング用の黒胡麻をたっぷりかける。

  6. 6

    250度、中段、強火で沸々とするまで20分焼き、型をコンコンっとして生地を落とす。下段に下ろし、

  7. 7

    前後入れ替え、210度弱火にして60分焼き、190度に下げて10個→35分、15個→40分、20個→50分焼く。

  8. 8

    型から出してみて焼き色が薄ければ追加焼きする。

コツ・ポイント

卵は泡立てないようにその都度優しく混ぜる。長時間しっかり焼きこむと分厚いゴジラ皮ができます♡ 焼く前の生地は必ず常温にする事。

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OYATUYA37
OYATUYA37 @mina_olllllllo_m
2022/02/10 10:30に公開
太らないスイーツ、腹筋が割れちゃうレシピを考案しています。簡単時短、混ぜて焼くだけ、放置するだけのお手軽レシピがモットーです。ココロとカラダに優しいおやつ。#おいしーヘルシーたんぱく質つくれぽ嬉しいです♡レシピはより良いものに更新していきますので、コピーせずに最新のものを見て下さい。Instagram→@mina_olllllllo_m
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このレシピのキーワード

米粉 豆乳 ラム酒 卵白 卵黄

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