納豆の新しい食べ方☆納豆トーストその2♪

☆とらねこトラちゃん
☆とらねこトラちゃん @cook_40129683

#納豆の新しい食べ方というCOOKPADの特集を見て、以前にレシピにしていた納豆トーストに少し手を加えました。

このレシピの生い立ち
納豆トーストの作り方は、ずいぶん前にレシピにしました。ID:19175002 と違うのは食パンの量、スライスチーズを乗せて焼くなど、新しくその2としてレシピを書き直しました。

納豆の新しい食べ方☆納豆トーストその2♪

#納豆の新しい食べ方というCOOKPADの特集を見て、以前にレシピにしていた納豆トーストに少し手を加えました。

このレシピの生い立ち
納豆トーストの作り方は、ずいぶん前にレシピにしました。ID:19175002 と違うのは食パンの量、スライスチーズを乗せて焼くなど、新しくその2としてレシピを書き直しました。

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材料

1枚分
  1. 食パン6枚切り 1枚
  2. 納豆 1pack(または1/2pack)
  3. 醤油(納豆の別添えのもの) 1袋
  4. からし(納豆の別添えのもの) 1袋
  5. マヨネーズ 大さじ1くらいまで
  6. スライスチーズ 1枚
  7. お茶など 適宜

作り方

  1. 1

    6枚切りの食パンに市販の納豆1packを別添えの醤油とからしを入れて良く混ぜて全部(または半分)乗せます。

  2. 2

    なるべく細口のマヨネーズを写真のように細くしぼります。

  3. 3

    とろけるタイプのスライスチーズを乗せて、オーブントースターで約3分焼きます。その間にお茶などの準備も♪(^-^)

  4. 4

    できたての温かいうちにすすめます。

コツ・ポイント

ポイントとして、以前は8枚切りの食パン2枚を1食分としていましたが、成人女子は1食に摂取する炭水化物の量としては、6枚切り1枚で十分と聞きました。
納豆トーストにスライスチーズを乗せてもなかなか美味しくて、しかも食べやすいです☆

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☆とらねこトラちゃん
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COOKPADのレシピで献立を決めたり「特売」の情報でアレンジしたりするのが楽しいです☆ 予算がある時もない時も旬の材料を上手く選んで、家計に優しい献立を目指しています(^-^;レシピは時折見直しています。ご了承ください。つくレポ大歓迎です(*^^*)(=^ェ^=)♪☆皆さんのつくレポやいいねがはげみになっています。ありがとうございます♪
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