スライスした玉ねぎと生のままの豚肉をボールに入れ、★を加えて良く混ぜ合わせる

ビニール袋などに三食分に小分けにして、そのまま冷凍庫にINで終了

食べる時は朝に冷蔵庫に移して解凍してからフライパンで火を通してもよし、冷凍のまま弱火のフライパンでじっくり火を通すも良し