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包丁いらず豆腐ともやしの餡掛け
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包丁いらず豆腐ともやしの餡掛け-レシピのメイン写真

包丁いらず豆腐ともやしの餡掛け

居酒屋YUZU
居酒屋YUZU @cook_40305329

肉なしのヘルシーな餡掛けを作ろうと思ったら思った以上にシンプルになってしまいました…
このレシピの生い立ち
鍋物を作っていたらもやしと豆腐が余ったので…!

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鍋物を作っていたらもやしと豆腐が余ったので…!

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包丁いらず豆腐ともやしの餡掛け

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居酒屋YUZU @cook_40305329

肉なしのヘルシーな餡掛けを作ろうと思ったら思った以上にシンプルになってしまいました…
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鍋物を作っていたらもやしと豆腐が余ったので…!

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材料

余った量で…
  • もやし 他の料理で使ってて余った量
  • 豆腐(絹でも木綿でもどちらでも!) 他の料理で使ってて余った量
  • 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • コショウ 好きな人はたっぷりと!
  • 片栗粉(水溶き) 小さじ1と小さじ1/2
  • ごま油 小さじ2くらい
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作り方

  1. 1

    ごま油をフライパンで温め、もやしをドバっと入れ軽く炒める

    • 包丁いらず豆腐ともやしの餡掛け作り方1写真
  2. 2

    ポイント①豆腐は写真のようにスプーンで取ると包丁使わなくて楽チンです。

    • 包丁いらず豆腐ともやしの餡掛け作り方2写真
  3. 3

    もやしがしんなりしてきたらもやしをフライパン肌に丸く寄せ、真ん中に豆腐をポンポン入れていく。

    • 包丁いらず豆腐ともやしの餡掛け作り方3写真
  4. 4

    ぐちゃぐちゃにならない程度に軽く返しながら塩、コショウ、鶏がらスープの素を入れ軽く火を入れる。

  5. 5

    豆腐から十分に水気が出てきたら火を止め、水溶き片栗粉を回しかけ、弱火にかけながらダマにならない程度にかき混ぜる。

  6. 6

    自分の好きな固さになれば出来上がり!!

    • 包丁いらず豆腐ともやしの餡掛け作り方6写真

コツ・ポイント

豆腐は崩れやすいのでなるべく崩さないように…!
水溶き片栗粉入れる時は火を必ず止めてください!!

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居酒屋YUZU
居酒屋YUZU @cook_40305329
2022/02/04 07:36に公開
酒(ハイボール)好きなゆずが我が家なりの簡単おつまみをご紹介。家にあるもので簡単に作れるおつまみです。アレンジもできるようになるべく薄味で基本つくります。野菜多め、缶詰、パウチ物…など。たまにちょっと手の込んだ料理もします。
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このレシピのキーワード

あんかけ もやし 片栗粉 豆腐

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