里芋コンブ煮物♪簡単めまい頭痛に漢方薬膳
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
めまい・頭痛・頭が重い・胸が痛い・胸がつまる・体が重だるい・吐き気が長引いて困っている方、周りにいらっしゃいませんか？
このレシピの生い立ち
里芋
性味：甘・辛・平
帰経：大腸・胃
効能：化痰軟堅・消腫散結
適応症：痰・腫塊・血便・消渇・下痢・消化不良・便秘
里芋コンブ煮物♪簡単めまい頭痛に漢方薬膳
めまい・頭痛・頭が重い・胸が痛い・胸がつまる・体が重だるい・吐き気が長引いて困っている方、周りにいらっしゃいませんか？
このレシピの生い立ち
里芋
性味：甘・辛・平
帰経：大腸・胃
効能：化痰軟堅・消腫散結
適応症：痰・腫塊・血便・消渇・下痢・消化不良・便秘
アプリでひらく作り方
- 1
材料をそろえる
-
- 2
里芋900gは洗って、2cm幅に切ります
-
- 3
だし汁900mlを煮立たせて、てんさい糖又は砂糖大さじ１を入れて、
-
- 4
酒大さじ２を入れて
-
- 5
しょうゆ大さじ２を入れて、
-
- 6
クッキングペーパーで落し蓋をして、里芋がひたひたになるくらい、足りなければ水を足して、落し蓋をして煮ます
-
- 7
里芋がやわらかくなったら、糸昆布15gを入れて、
-
- 8
出来上がり！
-
コツ・ポイント
このような時、里芋と昆布がおすすめです。里芋と昆布以外に、相性の良い食材の組み合わせは、大根・たけのこ・冬瓜・果物の梨・柿・びわ です。
漢方薬では、半夏白朮天麻湯（はんげびゃくじゅつてんまとう）が効果的です。
つくれぽ
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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