幼児おやつ オートミールバナナ蒸しパン

脂肪と糖は正義
脂肪と糖は正義 @cook_40319525

【15分でできる】ポリ袋さえあれば作れます。揉んでチンするだけ。登園自粛がしんどい親御さんに…
このレシピの生い立ち
面倒臭くて何もしたくない。でもおやつが無い…
投げやりな気持ちで作りました。

幼児おやつ オートミールバナナ蒸しパン

【15分でできる】ポリ袋さえあれば作れます。揉んでチンするだけ。登園自粛がしんどい親御さんに…
このレシピの生い立ち
面倒臭くて何もしたくない。でもおやつが無い…
投げやりな気持ちで作りました。

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材料

3個分
  1. オートミール 大さじ5
  2. 牛乳 50cc
  3. バナナ 半分
  4. ベーキングパウダー 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    オートミールに牛乳を入れ、レンジで1分ふやかす。

  2. 2

    バナナを入れこれでもかという程潰す。

  3. 3

    ベーキングパウダーを入れ軽く混ぜる

  4. 4

    レンジ蒸し器に熱湯を入れ5~600‪wで3分半チンして完成。

コツ・ポイント

ものすごくズボラでも作れます。

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脂肪と糖は正義
脂肪と糖は正義 @cook_40319525
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カロリー至上主義。1歳のおやつ、糖質オフ中の大人のおやつ、吹っ切れた高カロリーおやつの三本だて。
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