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簡単!キャロットラペ
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簡単!キャロットラペ-レシピのメイン写真

簡単!キャロットラペ

薬膳野菜ソムリエ文
薬膳野菜ソムリエ文 @cook_40245270

簡単に作れるキャロットラペです
このレシピの生い立ち
キャロットラペが大好きなので自分好みの味で
作りました

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薬膳野菜ソムリエ文
薬膳野菜ソムリエ文 @cook_40245270

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材料

2人分
  • 人参 1本
  • 塩 小さじ1/2
  • オリーブ油 大さじ1/2
  • マスタード 小さじ1
  • はちみつ 大さじ1
  • クコの実 20g
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作り方

  1. 1

    人参は千切りし塩をして5分ほどおいてしぼり
    レモン汁、オリーブ油、マスタード
    はちみつ、クコの実を入れまぜる

    • 簡単!キャロットラペ作り方1写真

コツ・ポイント

スライサーを使えば千切りも簡単です
今回はクコの実ですがレーズンでももちろん美味しいです

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薬膳野菜ソムリエ文
薬膳野菜ソムリエ文 @cook_40245270
2020/04/07 11:58に公開
栄養士の資格を持ち薬膳、野菜ソムリエ、食材ソムリエも取得、簡単で美味しい料理を紹介していきます
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このレシピのキーワード

キャロットラペ にんじん はちみつ マスタード

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