新玉ねぎと新じゃがいもと鶏肉のカレー煮

まま蔵 @prey2615
新玉ねぎの甘みと新じゃがいもの旨味、鳥もも肉のコクがカレーのスパイスが取りまとめてくれます。
このレシピの生い立ち
新玉ねぎの甘みとカレーを合わせてみよう。
作り方
- 1
新玉ねぎは皮をむいて4等分にカット。新じゃがいもも大きめにカットする。
- 2
ニンジンは細めの乱切りにする。
- 3
インゲンは半分ほどにカット。
- 4
固形カレールーは細かく刻んでおく。これは混ぜる時に新玉ねぎが崩れないようにするため、あまりかき混ぜなくて済むようにです。
- 5
鍋に新玉ねぎ、新じゃがいも、ニンジン赤ワイン、水を入れて火にかける。
- 6
鶏もも肉は大きめにカットして全体に塩コショウを振る。
- 7
オリーブオイルを熱したフライパンで鶏もも肉の皮の面から焼き、全体に表面を焼く(中まで火が通らなくてOK)。
- 8
5に焼いた鶏もも肉を加えて15分ほど煮込む。
- 9
インゲンを加えて2分ほど煮込む。
- 10
火を止めてカレールーを加え、蓋をして5分ほど置く。
- 11
再度火をつけて2、3分煮れば出来上りです。
かき混ぜるときは玉ねぎが崩れないように優しくゆっくりと。
コツ・ポイント
カレールーは細かく刻んでおくと、煮込みの時に溶けやすく、かき混ぜるときに新玉ねぎが崩れるのを回避できます。
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