さば味噌缶のふりかけ sりょうこ @cook_40161091 さば缶を消費したくて。このレシピの生い立ちカルシウムを取りたくて。 もっと読む さば缶を消費したくて。このレシピの生い立ちカルシウムを取りたくて。 もっと読む さば味噌缶のふりかけ sりょうこ @cook_40161091 さば缶を消費したくて。このレシピの生い立ちカルシウムを取りたくて。 もっと読む さば缶を消費したくて。このレシピの生い立ちカルシウムを取りたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 さば味噌缶 1缶 酒 大さじ2 しょうが 1片 かつお節 1袋 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンにさばみそ缶全部(汁ごと)と酒、しょうがの細千切りを入れ火を着ける。 2 中火～弱火水分がなくなるまでさばが崩れるように炒める。 3 水分がなくなったらかつお節を1袋入れて火を止める。 4 冷凍庫で1晩たってから食べた方がおいしいです。 コツ・ポイント 水分を飛ばしてください。日持ちしますよ。ご飯に混ぜておにぎりも良いですね。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20619190 コピーしました！ sりょうこ @cook_40161091 2020/04/11 02:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 新潟市在住。私の覚書です。 もっと読む このレシピのキーワード ふりかけ かつお節 酒 しょうが 似たレシピ その他のレシピ 簡単♪焼野菜に白ワインマヨめんつゆソース きのこたっぷり♡バリ旨♡こってりきんぴら 笹の葉で巻く三角ちまき【巻き方】 笹の葉香る 中華ちまき ソースが旨い♡ふわふわピーマンの肉詰め 簡単すぎる♡ヨーグルトバスクチーズケーキ 簡単☆本格ステーキの焼き方（フライパン） ＊鳥もも肉のチキン南蛮＊。 豚ミンチで和風ハンバーグ 簡単 つくね 作り置きにも◎ご飯が進む♪たけのこ肉味噌 Spaghetti Balls and Meat sauce Banana Nut Bread Apple Oatmeal Cookies Cheese stuffed burgers Castella Caramel Pudding 筍のステーキ♪ HMで簡単バター不要バナナパウンドケーキ ご飯が進む✨唐揚げの甘酢あんかけ✨ 食べ過ぎ注意☆切干大根のチーズペッパー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20619190
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