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圧力鍋イワシ塩麹煮の冷凍保存
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圧力鍋イワシ塩麹煮の冷凍保存-レシピのメイン写真

圧力鍋イワシ塩麹煮の冷凍保存

LifeCooker
LifeCooker @cook_40149546
千葉県

骨ごと美味しいイワシ煮を非常食用に。イワシは圧力鍋のキャパが許す限りたっぷりと。小分けしてジッパー付きバッグで冷凍。
このレシピの生い立ち
圧力鍋調理は時短とはいえ案外面倒くさく、イワシ煮もその都度食べる量だけを作るのはこれまた不合理。店にイワシがたくさんあれば多めに購入。スーパーに何度も足を運ぶ必要もなく便利だと考えました。冷凍保存で非常食にもなります。

骨ごと美味しいイワシ煮を非常食用に。イワシは圧力鍋のキャパが許す限りたっぷりと。小分けしてジッパー付きバッグで冷凍。
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圧力鍋調理は時短とはいえ案外面倒くさく、イワシ煮もその都度食べる量だけを作るのはこれまた不合理。店にイワシがたくさんあれば多めに購入。スーパーに何度も足を運ぶ必要もなく便利だと考えました。冷凍保存で非常食にもなります。

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LifeCooker
LifeCooker @cook_40149546
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骨ごと美味しいイワシ煮を非常食用に。イワシは圧力鍋のキャパが許す限りたっぷりと。小分けしてジッパー付きバッグで冷凍。
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圧力鍋調理は時短とはいえ案外面倒くさく、イワシ煮もその都度食べる量だけを作るのはこれまた不合理。店にイワシがたくさんあれば多めに購入。スーパーに何度も足を運ぶ必要もなく便利だと考えました。冷凍保存で非常食にもなります。

骨ごと美味しいイワシ煮を非常食用に。イワシは圧力鍋のキャパが許す限りたっぷりと。小分けしてジッパー付きバッグで冷凍。
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圧力鍋調理は時短とはいえ案外面倒くさく、イワシ煮もその都度食べる量だけを作るのはこれまた不合理。店にイワシがたくさんあれば多めに購入。スーパーに何度も足を運ぶ必要もなく便利だと考えました。冷凍保存で非常食にもなります。

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材料

圧力鍋入るだけ
  • イワシ(今回は3タッパー分) 17尾
  • 塩麹 大さじ2
  • 生姜 5スライス
  • ネギ(なくてもOK) 1本
  • 水 400〜500cc
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作り方

  1. 1

    イワシ17本、その他の材料を全て圧力鍋に入れる。鍋はクリプソ。加圧2で30分煮ました。

    • 圧力鍋イワシ塩麹煮の冷凍保存作り方1写真
  2. 2

    煮終わったら温度が下がるまでそのまま。

    • 圧力鍋イワシ塩麹煮の冷凍保存作り方2写真
  3. 3

    ジッパー付きバッグに小分けし冷凍庫へ。生姜も煮汁も全て入れること。

    • 圧力鍋イワシ塩麹煮の冷凍保存作り方3写真
  4. 4

    今回は中サイズ17尾でしたが、あと15尾位は入りそうなキャパがありました。次回はもっとイワシを購入予定です。

コツ・ポイント

この材料の量で塩麹大さじ2杯は少ない気がしますが、海水も多少は含んでいるイワシの味とあいまって十分です。極論するならば、塩分無しでもOK。塩分は後で足しても問題はないので薄めが良いと思います。他にはもちろん醤油味も大いにありです。

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LifeCooker
LifeCooker @cook_40149546
2020/04/09 01:30に公開
千葉県
東京から千葉の外房へ。星明かりが満喫できる、とことん”田舎生活”をおくっています。ここから「美味しい田舎暮らし」を紹介できたら嬉しいです。家族は夫と犬たち。
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このレシピのキーワード

煮物 ねぎ いわし こうじ しょうが

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