トマトの旨味で牛肉が柔らかく煮込めます。
ご飯と一緒に盛っても美味しく召し上がれます☆
このレシピの生い立ち
牛肉は鉄分豊富ですので、貧血解消にも☆
また牛肉に含まれるトリプトファンは幸せホルモンと呼ばれるセロトニンを多く含みますので、ストレス緩和にもいいです。

豆でイソフラボンも摂取できますので、女性におすすめのメニューです☆