離乳食 完了期〜 ブロッコリーのゴマ和え

suzumama★
suzumama★ @cook_40321387

離乳食後期〜完了期、幼児食、大人の副菜にも\( ˆoˆ )/パパッとできて、とってもおすすめ★
このレシピの生い立ち
すぐに作れる副菜がほしくて。

離乳食 完了期〜 ブロッコリーのゴマ和え

離乳食後期〜完了期、幼児食、大人の副菜にも\( ˆoˆ )/パパッとできて、とってもおすすめ★
このレシピの生い立ち
すぐに作れる副菜がほしくて。

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材料

1人分
  1. ブロッコリー 2房
  2. ★醤油 3滴
  3. ★和風だし(ベビー用) 小さじ1/4
  4. 鰹節 1つまみ
  5. ごま 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    ブロッコリー茹で、月齢に合わせて食べやすい大きさに包丁で切る(ストックがある場合は、解凍する)

  2. 2

    ★を混ぜ合わせて、完成\( ˆoˆ )/

コツ・ポイント

なにもありません!とっても簡単!
ブロッコリーに限らず、ほうれん草や小松菜の茹でた物で代用しても美味しいです♡♡

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