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簡単！冷凍シーフードと野菜の白ワイン蒸し
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簡単！冷凍シーフードと野菜の白ワイン蒸し-レシピのメイン写真

簡単！冷凍シーフードと野菜の白ワイン蒸し

なおあき1981
なおあき1981 @cook_40135722

去年いただいたグルラボプラスで作った冷凍シーフードと野菜の白ワイン蒸し、お気に入りで普通に作りました #冷凍シーフード
このレシピの生い立ち
紹介に同じ。

去年いただいたグルラボプラスで作った冷凍シーフードと野菜の白ワイン蒸し、お気に入りで普通に作りました #冷凍シーフード
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なおあき1981
なおあき1981 @cook_40135722

去年いただいたグルラボプラスで作った冷凍シーフードと野菜の白ワイン蒸し、お気に入りで普通に作りました #冷凍シーフード
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材料

1人分
  • キャベツの葉 1枚
  • しめじ 1/4パック
  • 玉ねぎ 1/4個
  • オリーブオイル 大さじ1/2
  • 冷凍シーフード 60g
  • 白ワイン 大さじ2
  • コンソメ顆粒 小さじ1/3
  • 水 60cc
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作り方

  1. 1

    キャベツの葉をざく切り、
    しめじを石づきをとって小房に分け、
    玉ねぎを薄切り、

    • 簡単！冷凍シーフードと野菜の白ワイン蒸し作り方1写真
  2. 2

    オリーブオイルを熱したフライパンに
    冷凍シーフードをさっと炒め、切った具材を加え、
    白ワイン、コンソメ顆粒、水を加え

    • 簡単！冷凍シーフードと野菜の白ワイン蒸し作り方2写真
  3. 3

    蓋をして数分間煮る。完成！野菜がくたっとなるかが目安です。

    • 簡単！冷凍シーフードと野菜の白ワイン蒸し作り方3写真

コツ・ポイント

残った汁は入れた方がおいしいです♪

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なおあき1981
なおあき1981 @cook_40135722
2022/02/18 08:44に公開
2016年MOCO'Sキッチン2016年放送分140種類作りインスタに投稿♪6年連続年間100冊読書。フルマラソン3度走破！81ヶ月月平均32,010アクセス21,000クリップ3,480印刷感謝です♪人気検索38品まとめも♪他モノ紹介楽天Room64.0kフォロワ・ネクストフーディスト3期生YouTubeなおあき1981料理のショート中心累計40万再生♪背景母校野球観戦に通る新国立競技場〜アイコンAppleInterigenceの画像生成で
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このレシピのキーワード

シメジ キャベツ シーフード 玉ねぎ

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