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レンジ食べ切り量のさつま芋甘煮
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レンジ食べ切り量のさつま芋甘煮-レシピのメイン写真

レンジ食べ切り量のさつま芋甘煮

beroneete
beroneete @Beroneete5714

朝食や弁当の一品などに一度で使い切り量の醤油味をきかせたレンジで簡単にできる煮物風です

このレシピの生い立ち
朝食の一品にレンジでさつま芋をと悩み検索すると大量に作る物が多くいつも悩むので他のサイトで見た少なめの量のが作りやすかったので記録した覚え書きレシピです。

朝食や弁当の一品などに一度で使い切り量の醤油味をきかせたレンジで簡単にできる煮物風です

このレシピの生い立ち
朝食の一品にレンジでさつま芋をと悩み検索すると大量に作る物が多くいつも悩むので他のサイトで見た少なめの量のが作りやすかったので記録した覚え書きレシピです。

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レンジ食べ切り量のさつま芋甘煮

beroneete
beroneete @Beroneete5714

朝食や弁当の一品などに一度で使い切り量の醤油味をきかせたレンジで簡単にできる煮物風です

このレシピの生い立ち
朝食の一品にレンジでさつま芋をと悩み検索すると大量に作る物が多くいつも悩むので他のサイトで見た少なめの量のが作りやすかったので記録した覚え書きレシピです。

朝食や弁当の一品などに一度で使い切り量の醤油味をきかせたレンジで簡単にできる煮物風です

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材料

3人分
  • さつま芋 約80g
  • ◎醤油 大さじ1/2
  • ◎砂糖 大さじ1/2
  • ◎水 大さじ1
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作り方

  1. 1

    さつま芋は1cmくらいの輪切りか半月切りくらいにして耐熱皿に重ならないように並べ◎をからめます

    • レンジ食べ切り量のさつま芋甘煮作り方1写真
  2. 2

    1にふんわりラップをします

    • レンジ食べ切り量のさつま芋甘煮作り方2写真
  3. 3

    1をレンジ600wで4分加熱します

    • レンジ食べ切り量のさつま芋甘煮作り方3写真
  4. 4

    ひっくり返します

    • レンジ食べ切り量のさつま芋甘煮作り方4写真
  5. 5

    ラップをしなおして3分くらい蒸らします

    • レンジ食べ切り量のさつま芋甘煮作り方5写真
  6. 6

    盛り付けて完成です

    • レンジ食べ切り量のさつま芋甘煮作り方6写真

コツ・ポイント

加熱時間は調整して下さい。W数は高くしすぎないほうがお勧めです。たっぷりつくりたいときはレシピID20284373が個人的にお勧めです。

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beroneete
beroneete @Beroneete5714
2020/04/11 23:23に公開
食材が似たものばかりですが簡単に短時間でできるものになっているはずです。なるべく一人前に分けやすいレシピになっています。面倒でも食材を数えながら切ってもらえると均等に盛り付けできます。レシピお借りすることが多いですがよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

さつま芋

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