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じゃこふりかけ-レシピのメイン写真

じゃこふりかけ

ひよこ唄
ひよこ唄 @cook_40181416

ご飯のおともに、冷奴の薬味に、パスタにしても◎幅広く使えるふりかけです☆
このレシピの生い立ち
大根の葉を捨ててしまうのが勿体なくて、、

ご飯のおともに、冷奴の薬味に、パスタにしても◎幅広く使えるふりかけです☆
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ひよこ唄
ひよこ唄 @cook_40181416

ご飯のおともに、冷奴の薬味に、パスタにしても◎幅広く使えるふりかけです☆
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大根の葉を捨ててしまうのが勿体なくて、、

ご飯のおともに、冷奴の薬味に、パスタにしても◎幅広く使えるふりかけです☆
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材料

大根の葉1束分(小松菜1束分)
  • 上干ちりめんじゃこ 40g
  • 大根の葉(※小松菜でもok) 1束
  • ごま油 大さじ2
  • 味の素 5振り
  • 醤油 1回し
  • かつお節 4g
  • ごま 大さじ2
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作り方

  1. 1

    大根の葉を3〜5mm幅で細かく刻みます。(小松菜でも同様に)

  2. 2

    あたためたフライパンで油をひかずに、ちりめんじゃこを狐色になるまで乾煎りします。
    ※上干(乾いたもの)でない場合は長めに

    • じゃこふりかけ作り方2写真
  3. 3

    ちりめんじゃこが写真のように色が変わったら、ごま油を入れます。

    • じゃこふりかけ作り方3写真
  4. 4

    大根の葉も入れてしんなりするまで炒めます。

    • じゃこふりかけ作り方4写真
  5. 5

    大根の葉がしんなりしてきたら、
    味の素を5振り。

    • じゃこふりかけ作り方5写真
  6. 6

    お醤油をひと回し(後で味見をしてお好みで調整してください※冷めると少し味が濃くなります)

    • じゃこふりかけ作り方6写真
  7. 7

    かつお節も投入。(小袋タイプなら1袋)

    • じゃこふりかけ作り方7写真
  8. 8

    ごまも捻りながら投入。

    • じゃこふりかけ作り方8写真
  9. 9

    全体を混ぜ混ぜして、完成〜

    • じゃこふりかけ作り方9写真

コツ・ポイント

調味料やかつお節やごまの量もお好みで適当で大丈夫です。笑

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ひよこ唄
ひよこ唄 @cook_40181416
2020/04/14 11:32に公開

このレシピのキーワード

ふりかけ じゃこ 小松菜 大根の葉 かつお節 ゴマ

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