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簡単♪たことえびのアヒージョ
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簡単♪たことえびのアヒージョ-レシピのメイン写真

簡単♪たことえびのアヒージョ

miri☆
miri☆ @cook_40079914

おうちにあるもので簡単レシピ♪
ミニトマトは、とろっとろになります(*^^*)
このレシピの生い立ち
・おうちある食材で、簡単に♪

・ピリ辛が苦手な方やお子さんも一緒に食べるときは、
鷹の爪を少なくしてください。

おうちにあるもので簡単レシピ♪
ミニトマトは、とろっとろになります(*^^*)
このレシピの生い立ち
・おうちある食材で、簡単に♪

・ピリ辛が苦手な方やお子さんも一緒に食べるときは、
鷹の爪を少なくしてください。

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簡単♪たことえびのアヒージョ

miri☆
miri☆ @cook_40079914

おうちにあるもので簡単レシピ♪
ミニトマトは、とろっとろになります(*^^*)
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・おうちある食材で、簡単に♪

・ピリ辛が苦手な方やお子さんも一緒に食べるときは、
鷹の爪を少なくしてください。

おうちにあるもので簡単レシピ♪
ミニトマトは、とろっとろになります(*^^*)
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・ピリ辛が苦手な方やお子さんも一緒に食べるときは、
鷹の爪を少なくしてください。

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材料

  • イタリア産オリーブオイル スキレットの半分より少し多め
  • ブロッコリー 1/2房
  • ミニトマト 5〜6個
  • マッシュルーム 5〜6個
  • たこ 1パック
  • ボイルえび 10尾くらい
  • にんにくチューブ 1cmくらい
  • 鷹の爪 1/3本
  • 塩 適量
  • 粗びきこしょう 適量
  • フランスパン 適量
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房にわけて、堅茹でする。
    マッシュルームは半分に。
    ミニトマトはヘタを取って、洗っておく。

    • 簡単♪たことえびのアヒージョ作り方1写真
  2. 2

    タコはひとくち大に切る。

    • 簡単♪たことえびのアヒージョ作り方2写真
  3. 3

    スキレットにオリーブオイルとにんにく、鷹の爪を入れて、弱火で温める。

  4. 4

    にんにくがふつふつしてきたら、具材を入れ、塩を入れる。

  5. 5

    トマトがやわらかくなったら完成♥️

    ※生の海老を使うなら、海老に火が通ったらOK

  6. 6

    そのままでも美味しいですが、フランスパンにのせて食べると美味しいです♪

  7. 7

    エリンギ入りで♪
    コリコリ食感が美味しいです(*^^*)

    • 簡単♪たことえびのアヒージョ作り方7写真

コツ・ポイント

・にんにくは、生をスライスした方が香りがいいですが、
簡単にチューブでもできます。

・残ったオイルは、パスタにもオススメです(*^^*)

・チーズが好きな方は、チーズもオススメ!

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miri☆
miri☆ @cook_40079914
2020/04/15 03:42に公開
毎日のお料理を簡単に&楽しく出来たらと思っています♡\(*ˊᗜˋ*)/♡
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このレシピのキーワード

アヒージョ ミニトマト ブロッコリー マッシュルーム たこ トウガラシ

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