調味料2つ！電子レンジで！美味しく鶏胸肉 ♡蝶々鳥♡ @cook_40323128 油を使わないので、かなりヘルシーです！このレシピの生い立ちダイエット中のご飯を考えて… もっと読む 油を使わないので、かなりヘルシーです！このレシピの生い立ちダイエット中のご飯を考えて… もっと読む 調味料2つ！電子レンジで！美味しく鶏胸肉 ♡蝶々鳥♡ @cook_40323128 油を使わないので、かなりヘルシーです！このレシピの生い立ちダイエット中のご飯を考えて… もっと読む 油を使わないので、かなりヘルシーです！このレシピの生い立ちダイエット中のご飯を考えて… もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 鶏胸肉 2分の1 生姜 小さじ1 醤油 大さじ2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏胸肉を1口サイズに切り、お皿に並べて電子レンジで600w2分 2 醤油と生姜(私の場合はチューブです！)を混ぜる。生姜は多くても全く気にならないので、お好みで増やしても大丈夫です！ 3 電子レンジから出した鶏肉に2で作ったタレをかける。このとき、全体的にタレがかかるようにした方がいいです。 4 最初に温めたとき上側だった方をを下側にして、600w1分 コツ・ポイント 火が通っているか不安だったら、もう30秒電子レンジで温めてください！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？♡蝶々鳥♡さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20635366 コピーしました！ ♡蝶々鳥♡ @cook_40323128 2020/04/14 10:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ダイエットに励む大学生です！笑 もっと読む このレシピのキーワード しょうが 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ レンチン♪白だしで五目煮豆 シャキぷるっ水餃子 塩サバと舞茸の酒蒸し 【常備菜】豆もやしのナムル じゃが芋のグラタン美味 【レンジで2分】やみつき＊ちくわピーマン 簡単超絶品！神のツナサンド ふきの下処理方法 【簡単】フライパンで焼き鳥！ 白だしで簡単！ふきと厚揚げの煮物 Beef stroganoff, crockpot Dashimaki Tamago - Japanese rolled omelet Chicken & cheese taquitos (rolled chicken tacos) Simple Salisbury steaks over mashed potatoes Eggs Benedict 白身魚のきのこ餡掛け♡餡掛けはレンジで！ 串なし焼き鳥 ネギ間！グリルで美味しい♪ フワフワ卵のオムライス 混ぜて乗せるだけ♪めかぶのねばねば丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20635366
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