普通のお茶漬けのように梅干しを入れたりしても美味しいです☻

レンチンでオートミール茶漬け！洗い物も少なく、お茶漬けの素を変えたら楽しみ方は無限に！美味しく腸活ダイエット(ό‿ὸ)ﾉ

オートミールでお茶漬け

２分以内で完成(笑)美味しい！

オートミールで美味しいお茶漬けを！！レンジで簡単に出来ちゃいますお茶漬けの素を変えれば、無限大にレシピが広がります

オートミールで簡単明太子茶漬け。ダイエット中の朝食や軽食に。

レンチン、米化作業は不要！熱湯かけて、ほぼ待たずに美味しく食べられます。お粥のような風味と食感です。

お茶漬けならオートミールでも抵抗なく食べれると思います！

オートミールでオーソドックスなお茶漬けを。

お湯を注ぐだけの簡単レシピ。オートミールはふやかすとおじやのようになるので日本のお茶漬けにもピッタリ♪

【ダイエット飯】レンジでチンするだけ！オートミール梅茶漬け

お茶漬けでもしっかり栄養摂りたい♡