鳥胸・餅明太・チーズ焼き

まきまきぷー
まきまきぷー @cook_40032361

鳥胸肉のパサつきが全く感じられない、子供も喜ぶ一品。明太子でもたらこでも美味しくいただけます。

このレシピの生い立ち
とにかく食の細いムスメが好きなものを入れ込み作りました。今はそんなに食べない方ではないのだけど、こんなのを作るとやはり喜ぶので。

鳥胸・餅明太・チーズ焼き

鳥胸肉のパサつきが全く感じられない、子供も喜ぶ一品。明太子でもたらこでも美味しくいただけます。

このレシピの生い立ち
とにかく食の細いムスメが好きなものを入れ込み作りました。今はそんなに食べない方ではないのだけど、こんなのを作るとやはり喜ぶので。

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材料

  1. 鳥胸肉 1枚
  2. キューブチーズ 5〜6個
  3. 2個
  4. たらこか明太子 1はら
  5. 2個
  6. 大さじ1
  7. 青のり 適宜

作り方

  1. 1

    鳥胸肉を茹で、手で食べやすい大きさに割いておく。皮も同じサイズに切る。

  2. 2

    ボールに鳥胸肉、キューブチーズ、1センチ角に切った餅を入れ、塩ひとつまみ、胡椒を少し入れる。(分量外)

  3. 3

    別のボールに卵を解きほぐし、❷のボールに入れてさっくりと混ぜておく。

  4. 4

    フライパンに油大さじ1を温め、卵生地を流し込み中火〜弱火で蓋をして焼いていく。途中でひっくり返し餅が柔らかくなればOK。

コツ・ポイント

ムスメが好きなものを全部入れて、卵で綴じて焼くだけのレシピ。でも、とても美味しい。冷めないうちにどうぞ。

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丸5年の中国生活を終え、日本に帰国しましたすでに高校生のムスメっちなのですが、相変わらず食が細く、母のみ美味しい日本食に順応しておりますからのムスメっち22 歳で、最近は私より食べるんじゃ?疑惑が…
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