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サーモンのバジルパン粉焼き
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サーモンのバジルパン粉焼き-レシピのメイン写真

サーモンのバジルパン粉焼き

naokoyyy
naokoyyy @cook_40117677

簡単で美味しいです♡
このレシピの生い立ち
サーモンがあったので(*´-`)

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材料

1人分
  • サーモン 1切
  • 塩 1g
  • こしょう 適量
  • パン粉 適量
  • バジル 小さじ1杯
  • サラダ油 小さじ1杯
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作り方

  1. 1

    サーモンに塩こしょうをすり込みパン粉とバジルをまぶす

    • サーモンのバジルパン粉焼き作り方1写真
  2. 2

    サラダ油を熱しサーモンを焼く。パン粉が焦げやすいので弱火で。

    • サーモンのバジルパン粉焼き作り方2写真
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naokoyyy
naokoyyy @cook_40117677
2022/03/01 09:20に公開
こんにちは!管理栄養士の直子です。現在は病院に勤務しながら、科学的な栄養バランスと臨床経験に基づいた「体に優しい日本の家庭料理」を世界に発信しています。私のレシピのこだわりは、すべての材料をグラム(g)単位で正確に計量すること。カロリーや塩分をきっちり管理して、誰でもプロの味と確かな健康効果を再現できるようにしています。特に、栄養を逃さず時短できる高圧調理やオーブン料理が得意です!シンプルで経済的、そして体がいきいきする本物の家庭料理を通して、皆さんの健康的で笑顔あふれる毎日を応援します。料理で一緒により良い生活を目指しましょう!
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サーモン

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