パンdeダイエット☆簡単レンジ5分おから

マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
市販のチーズ蒸しパンは美味しいけど超高カロリー おからパウダーでたった5分、レンジで簡単チーズ味のしっとりパンが完成♪
このレシピの生い立ち
おからパウダーの蒸しパンは何度か作ってます。
業務スーパーのクリームチーズがなんと227gという中途半端な量だったので、約30gを使用しました。残りの200gはチーズケーキに使う予定です。
パンdeダイエット☆簡単レンジ5分おから
市販のチーズ蒸しパンは美味しいけど超高カロリー おからパウダーでたった5分、レンジで簡単チーズ味のしっとりパンが完成♪
このレシピの生い立ち
おからパウダーの蒸しパンは何度か作ってます。
業務スーパーのクリームチーズがなんと227gという中途半端な量だったので、約30gを使用しました。残りの200gはチーズケーキに使う予定です。
作り方
- 1
クリームチーズをレンジで30秒やわらかくする。ボールに入れて泡立て器で混ぜる。
- 2
クリームチーズに卵を入れてしっかり混ぜる。
- 3
きび砂糖を加えて軽く混ぜる。
- 4
おからパウダーとベーキングパウダーを加え、牛乳を少しずつ入れる。ラム酒を入れ、型に入れラップし、レンジで4分。
- 5
ラップをしたまま1分、ラップを外し型ごと逆さまにする。
- 6
温かいままでも、冷めてからでもどちらも美味しい。切り分けて完成、
- 7
2020/4/30
チーズ蒸しパンで人気検索トップ10に入りました❤️
コロナ自粛中、嬉しいニュースに感謝です
- 8
yasumimiさん
つくれぽありがとうございます♪
レンジだと時短で助かりますよね♡お写真から美味しさが伝わります☆
コツ・ポイント
牛乳は一気に入れず、少しずつ様子を見ながら入れてください。無印良品のレンジで600ワットです。
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