鶏皮とレモンのコラーゲン春雨スープ

城西大学医療栄養学科 @cook_40127997
埼玉県にある「北坂戸にぎわいサロン」における食育啓発活動媒体として、城西大学に所属する大学院生が作成しました。
このレシピの生い立ち
コラーゲンは摂取すると肌、関節、骨などに作用して老化防止につながると考えられています。しかし、今回使用している鶏皮にはコラーゲンが豊富なのですが脂質も多いのです。鶏皮の脂質は茹でることで約4割カットでき、脂質の摂りすぎを防ぐことができます。
鶏皮とレモンのコラーゲン春雨スープ
埼玉県にある「北坂戸にぎわいサロン」における食育啓発活動媒体として、城西大学に所属する大学院生が作成しました。
このレシピの生い立ち
コラーゲンは摂取すると肌、関節、骨などに作用して老化防止につながると考えられています。しかし、今回使用している鶏皮にはコラーゲンが豊富なのですが脂質も多いのです。鶏皮の脂質は茹でることで約4割カットでき、脂質の摂りすぎを防ぐことができます。
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