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牛ばら塩レモン焼きそば
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牛ばら塩レモン焼きそば-レシピのメイン写真

牛ばら塩レモン焼きそば

薬味の魔術師
薬味の魔術師 @cook_40174785

塩こんぶとレモン汁が決めて。焼きそばがなくてもおかずにできます!
このレシピの生い立ち
キャンプメシを考案中の試作品。

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薬味の魔術師
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塩こんぶとレモン汁が決めて。焼きそばがなくてもおかずにできます!
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材料

一人分
  • にんにく 1片
  • 牛バラ 200g
  • たまねぎ 1個
  • キャベツ 4枚
  • たまご 1個
  • ■ソース
  • 焼きそば 1玉
  • ごま油 大さじ3
  • 塩こんぶ 適量
  • レモン汁 大さじ1
  • ■調味料
  • ごま油
  • 塩こしょう
  • レモン汁
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作り方

  1. 1

    ■下ごしらえ
    ・たまねぎ→あらみじん切り&輪切り1つ
    ・にんにく→千切り

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、スライスしたにんにくが香りが出るまで火を通す。

  3. 3

    牛バラ→たまねぎ→キャベツの順番で具材に火を通す。適宜塩こしょうで味付けする。

  4. 4

    具材とは別のフライパンで焼きそばに火を通す。温めたフライパンに麺を入れ、沸騰したお湯を少々投入し、蒸し焼きにする。

  5. 5

    麺が蒸されたら【ソース】を絡め、具材を投入する。最後に追加でレモン汁をかけてお皿に盛る。

  6. 6

    ごま油を引いたフライパンに輪切りにした玉ねぎを入れる。火が通ったら穴にたまごを入れる。軽く蒸したら焼きそばの上に乗せる。

コツ・ポイント

麺はお湯をかけて30秒程度蒸す。仕上げにレモン汁をかける。たまごは輪切りの玉ねぎに入れて焼くことで、きれいな形状を作れる。

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薬味の魔術師
薬味の魔術師 @cook_40174785
2020/04/18 13:07に公開
時短で簡単がモットー/薬味とごま油使いがち/味覇と昆布茶頼りがち/冷蔵庫の余りもので料理する創作力高めたい
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このレシピのキーワード

焼きそば キャベツ 塩こんぶ にんにく 卵 玉ねぎ 牛バラ肉

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