簡単！フレッシュフルーツ飲むヨーグルト
tsuichan_kitchen @cook_40128252
好きな飲むヨーグルトと好きな果物で、缶詰フレッシュなど飲むヨーグルトがおうちでできます！
このレシピの生い立ち
毎日飲むヨーグルトを買っていたのですが、お財布には、優しくないので、好きな果物と好きな飲むヨーグルトを合わせて作ってみました。
簡単！フレッシュフルーツ飲むヨーグルト
好きな飲むヨーグルトと好きな果物で、缶詰フレッシュなど飲むヨーグルトがおうちでできます！
このレシピの生い立ち
毎日飲むヨーグルトを買っていたのですが、お財布には、優しくないので、好きな果物と好きな飲むヨーグルトを合わせて作ってみました。
作り方
- 1
飲むヨーグルトはお好きなメーカーで！ヨーグルトも摂取しすぎはよくないので適量で！お好きな果物で！
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- 2
このミキサー使いやすいし、蓋がついてるのでこのまま作って持ち歩けるのでお気に入り！
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- 3
コップ1杯分だと飲むヨーグルトはこのくらい！
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- 4
いちごを入れて
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- 5
蓋をして
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- 6
本体にセット
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- 7
3回くらい押すとこんな感じ！粒感残してます。
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- 8
グラスジャストな量です。
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- 9
ヨーグルトはプレーンがオススメ！またお気に入りの大きいサイズ飲むヨーグルトがあれば、安価で作れるのでオススメ
- 10
果物は好きなもので！冷凍や缶詰でもOK！ただ名前が味的にはオススメです。
コツ・ポイント
飲むヨーグルトはお気に入りの大きいサイズのプレーンがオススメ！飲む量は適度に。飲み過ぎは禁物です。
母の味を繋ぐためと覚書です。Theお袋の味。家庭料理。2025.06.13糖尿病初期と診断。食事療法で治します。治せると先生に言われました。なので、今後は糖尿病、肝臓病の為の美味しい料理をご紹介します。
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