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☘ふすまスティッククッキー☘
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☘ふすまスティッククッキー☘-レシピのメイン写真

☘ふすまスティッククッキー☘

ayumi♡糖質制限
ayumi♡糖質制限 @cook_40281989

低糖質で身体に優しい✨簡単クッキーです♡
このレシピの生い立ち
糖質制限中でも食べれるおやつを考案しました

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材料

22本分
  • ＊低糖質お菓子ミックス 100g
  • ＊小麦胚芽 10g
  • ＊黒胡麻 20g
  • ＊ラカント 大さじ1
  • 豆乳 大さじ3〜4
  • オリーブオイル 大さじ2
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作り方

  1. 1

    使用した材料
    低糖質お菓子ミックス（富澤商店）

    オーブンを180度に予熱する

    • ☘ふすまスティッククッキー☘作り方1写真
  2. 2

    ＊粉類を全てボールに入れ良くまぜる

    • ☘ふすまスティッククッキー☘作り方2写真
  3. 3

    豆乳を入れ混ぜる

    • ☘ふすまスティッククッキー☘作り方3写真
  4. 4

    オリーブオイルを入れ混ぜる

    • ☘ふすまスティッククッキー☘作り方4写真
  5. 5

    一塊りにまとめる
    生地はボソボソまとまりにくいので、ビニール袋に入れてまとめるとよいです

    • ☘ふすまスティッククッキー☘作り方5写真
  6. 6

    綿棒で長方形に伸ばす

    • ☘ふすまスティッククッキー☘作り方6写真
  7. 7

    厚さが５ミリくらい、幅は5〜８ミリくらい⁈ お好みの形にして下さい

    • ☘ふすまスティッククッキー☘作り方7写真
  8. 8

    オーブンで180度！15分〜20分焼く

    完成ପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ

    • ☘ふすまスティッククッキー☘作り方8写真
  9. 9

    たくさん作って瓶詰め保存しました✨

    黒胡麻の代わりにココアを入れたのもお勧めです

    • ☘ふすまスティッククッキー☘作り方9写真

コツ・ポイント

甘さは控えめなのでお好みで甘味料の分量を増やして下さい

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ayumi♡糖質制限
ayumi♡糖質制限 @cook_40281989
2020/04/18 05:53に公開
薔薇と猫と癒やしが大好き✨日々糖質制限生活中〜腸活！美活！温活！を取り入れたオリジナルレシピを考案♪♪☘身体に優しい手作りスイーツとご飯☘楽しく交流でしたら嬉しいです(*´︶`*)♡よろしくお願いします✨Instagramにも料理の写真を載せてます♡お気軽に覗いて下さい♪♪Instagram → @m_ayu_ayu
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クッキー 豆乳

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