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キムチチゲ
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キムチチゲ-レシピのメイン写真

キムチチゲ

身土不二、医食同源
身土不二、医食同源 @cook_40299559

何度も何度も作ってこの味に落ち着きました。
人に作っても、主人に作っても喜ばれるので誰か家に来る時は作っています。
このレシピの生い立ち
韓国の家庭料理ですが、家によって、人によって、キムチによって味が変わりますので微調整が必要ですが、これが基本かなと思い、忘却録として残したく…

何度も何度も作ってこの味に落ち着きました。
人に作っても、主人に作っても喜ばれるので誰か家に来る時は作っています。
このレシピの生い立ち
韓国の家庭料理ですが、家によって、人によって、キムチによって味が変わりますので微調整が必要ですが、これが基本かなと思い、忘却録として残したく…

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身土不二、医食同源
身土不二、医食同源 @cook_40299559

何度も何度も作ってこの味に落ち着きました。
人に作っても、主人に作っても喜ばれるので誰か家に来る時は作っています。
このレシピの生い立ち
韓国の家庭料理ですが、家によって、人によって、キムチによって味が変わりますので微調整が必要ですが、これが基本かなと思い、忘却録として残したく…

何度も何度も作ってこの味に落ち着きました。
人に作っても、主人に作っても喜ばれるので誰か家に来る時は作っています。
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材料

3人分
  1. 豚肉 300g
  2. キムチ 100〜150g
  3. コチュジャン 大1
  4. 水 700〜800ml
  5. 醤油 小2〜3
  6. ダシダ 大1弱
  7. 味噌 大1
  8. 豆腐 150g
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作り方

  1. 1

    鍋に豚肉を入れ、その上にキムチを敷く。(少し汁もかかるように)
    そのまま蓋をし、中火で5分ほど待つ。

  2. 2

    ↑この過程で豚肉にキムチの味を染み込ませる。
    味が薄いキムチの場合は蓋をする前にコチュジャンを加え、混ぜ合わて蓋をする。

  3. 3

    肉に火が通ったら、水を入れる。
    醤油、ダシダ、味噌を加え、グツグツ煮込む。

  4. 4

    味見をして深い味が感じられたら?笑
    豆腐を追加し、ひと煮込みをし、完成。

コツ・ポイント

煮込むこと。
日本料理では味噌汁は煮込みませんけど、韓国の汁物はグツグツ煮込むものが多いです。煮込めば煮込むほど味が出て美味しくなりますよ。

豚肉はサムギョプサルでも、脂があっても無くても、とても美味しくできます!

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身土不二、医食同源
身土不二、医食同源 @cook_40299559
2020/04/17 14:27に公開
医食同源。毒を溜めない食事を目指します。粗食で添加物、グルテンを排除した生活を目指します!薬ではなく、食で健康になろうと思います。子供に残したいレシピにしたいです。しかし!めんどくさがりなので簡単に出来るメニューが好き…たまにはジャンクフードも食べたい!ゆる〜く食から健康に!2020.2.8開始!
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