離乳食和風玉子焼きだし巻き風中期〜冷凍可
♥woody♥ @cook_40131935
手軽にレンジで！栄養満点！具材は色々かえてもらってアレンジ自在です^_^今回は出し汁に味噌汁の上澄みを使いました
このレシピの生い立ち
簡単に作りたくて作りました
きのこを入れたりチーズを入れたりアレンジしてください^_^
離乳食和風玉子焼きだし巻き風中期〜冷凍可
手軽にレンジで！栄養満点！具材は色々かえてもらってアレンジ自在です^_^今回は出し汁に味噌汁の上澄みを使いました
このレシピの生い立ち
簡単に作りたくて作りました
きのこを入れたりチーズを入れたりアレンジしてください^_^
アプリでひらく作り方
- 1
耐熱皿に玉子を入れて混ぜ
出し汁青梗菜すり下ろした人参、豆腐を入れて混ぜて軽くラップして500wレンジで2分チンする -
- 2
写真は2分後。
2分たったら外側の固まってる所を真ん中に寄せる感じで軽く混ぜます。（火の通りにムラがあるので） -
- 3
再度５００Wで2分チンします。
メーカーによって火の通りが違うのでたりなければ１０秒ずつチンして下さい
- 4
出来上がりです
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- 5
しらすを入れ忘れたのでしらすも入れてます！
手掴み、スプーンの練習にも^_^
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- 6
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- 7
洋風玉子焼きのレシピも載せてます
よかったら見て下さい^_^ -
- 8
ラップで包んで冷凍可能です
コツ・ポイント
簡単でコツはないです。
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