プロテインケーキ

れーなり @cook_40326067
オートミールを使ったプロテインケーキです。脂質控えめケーキ
このレシピの生い立ち
ちゃぴさんの#嫁にもろてプロテインマグケーキ をアレンジしました。
プロテインケーキ
オートミールを使ったプロテインケーキです。脂質控えめケーキ
このレシピの生い立ち
ちゃぴさんの#嫁にもろてプロテインマグケーキ をアレンジしました。
作り方
- 1
ボウルに粉類と豆乳入れるよく混ぜる
- 2
レンジ可能な容器にクッキングシートを敷いて流し入れる
(容器のまま食べるならクッキングシート不要) - 3
チョコソースを回しかけてクルミ、ミックスベリーを散らす
- 4
500Wのレンジで3分から5分(生地の仕上がりでお好み)熱々で食べても、冷ましても美味しいです。
- 5
表面をカリッとさせたければトースターで10分ほど加熱して粗熱をとる写真はトーストしてます。
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