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鮭としらす丼
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鮭としらす丼-レシピのメイン写真

鮭としらす丼

2みーちゃん
2みーちゃん @cook_40130291

子どもが好きな鮭としらす。合わせたら美味しいはず。長芋は大人用。小ネギは子どもが食べやすいように中に混ぜ込みました。
このレシピの生い立ち
しらすが悪くなってきていたので,火を通したくて一緒に炒めてみました。
鮭と小ネギは冷凍してあったものを使いました。
塩鮭を使う場合は醤油少なめの方がいいかもです。
鮭の皮はあってもなくても。今回は皮なし。

子どもが好きな鮭としらす。合わせたら美味しいはず。長芋は大人用。小ネギは子どもが食べやすいように中に混ぜ込みました。
このレシピの生い立ち
しらすが悪くなってきていたので,火を通したくて一緒に炒めてみました。
鮭と小ネギは冷凍してあったものを使いました。
塩鮭を使う場合は醤油少なめの方がいいかもです。
鮭の皮はあってもなくても。今回は皮なし。

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鮭としらす丼

2みーちゃん
2みーちゃん @cook_40130291

子どもが好きな鮭としらす。合わせたら美味しいはず。長芋は大人用。小ネギは子どもが食べやすいように中に混ぜ込みました。
このレシピの生い立ち
しらすが悪くなってきていたので,火を通したくて一緒に炒めてみました。
鮭と小ネギは冷凍してあったものを使いました。
塩鮭を使う場合は醤油少なめの方がいいかもです。
鮭の皮はあってもなくても。今回は皮なし。

子どもが好きな鮭としらす。合わせたら美味しいはず。長芋は大人用。小ネギは子どもが食べやすいように中に混ぜ込みました。
このレシピの生い立ち
しらすが悪くなってきていたので,火を通したくて一緒に炒めてみました。
鮭と小ネギは冷凍してあったものを使いました。
塩鮭を使う場合は醤油少なめの方がいいかもです。
鮭の皮はあってもなくても。今回は皮なし。

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材料

鮭1切れ分(1〜2人分)
  • ごま油(サラダ油) 適量
  • 鮭 1切れ
  • 酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • しらす 30〜50g
  • 醤油 小さじ1
  • 小ネギ 少々
  • ごはん 好きなだけ
  • 長芋(お好みで) 2cm
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作り方

  1. 1

    フライパンにごま油をひいて鮭を焼きながらほぐす。焼き切れてなくてもほぐしてよし!臭みが気になるなら酒を少々入れる。

  2. 2

    1にしらすを入れて酒,みりん,醤油を加え混ぜながら炒める。火は中火から弱火。

  3. 3

    しらすが軽く炒まったら小ネギを入れて軽く混ぜる。

    • 鮭としらす丼作り方3写真
  4. 4

    丼にごはんをよそい,3を上にのせて,お好みで長芋のすりおろしをのせて完成!

    • 鮭としらす丼作り方4写真

コツ・ポイント

全て中火くらいで大丈夫です。しらすは生でも食べれるので火が通りきってなくても大丈夫。調味料の分量は目安なので適当で。大人用なら小ネギは最後盛り付けるときに入れても良い。
ごはんに混ぜておにぎりを作っても美味しそう。

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2みーちゃん
2みーちゃん @cook_40130291
2022/03/03 06:10に公開

このレシピのキーワード

丼 鮭 しらす 酒 こねぎ ご飯 山芋

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