もやしをお湯で茹でる

ほうれん草をお湯で茹でる

人参を細切りにしてお湯で茹でる

それぞれ水を切って
タッパに麺つゆ大さじ3
砂糖小さじ2
ごま油小さじ2
を入れて具材と混ぜ合わせて
冷蔵庫で冷やす

4の工程を食べる前の日にやっておくと、次の日楽。

肉を炒める。
焼肉のタレで味付け。

ご飯をお肉を炒めたフライパンで炒める。

焼肉のタレを追加。

焼肉のタレを使えば楽。

醤油、砂糖、ごま油、ニンニンク、生姜で
自分で味付けてもよい！

今回は目玉焼きも作りました。

後は盛り付けすれば完成。