CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
もやしときくらげたっぷりの温奴
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
もやしときくらげたっぷりの温奴-レシピのメイン写真

もやしときくらげたっぷりの温奴

mikana
mikana @cook_40135802

コリコリきくらげとお野菜たっぷりの満足温奴です
このレシピの生い立ち
お腹いっぱいななる低糖質、低カロリーおかずを作りたかったので

コリコリきくらげとお野菜たっぷりの満足温奴です
このレシピの生い立ち
お腹いっぱいななる低糖質、低カロリーおかずを作りたかったので

もっと読む

もやしときくらげたっぷりの温奴

mikana
mikana @cook_40135802

コリコリきくらげとお野菜たっぷりの満足温奴です
このレシピの生い立ち
お腹いっぱいななる低糖質、低カロリーおかずを作りたかったので

コリコリきくらげとお野菜たっぷりの満足温奴です
このレシピの生い立ち
お腹いっぱいななる低糖質、低カロリーおかずを作りたかったので

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3～4人分
  • 木綿豆腐 500ｇ
  • もやし 1袋
  • ニラ 1/2束
  • きくらげ 10ｇ
  • 豚バラ薄切り 100ｇ
  • ★醤油 大さじ3
  • ★酒 大さじ2
  • ★砂糖 大さじ2/3
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豆腐は大きめに切ってレンジで温める
    豚バラを1cmの幅に切る
    きくらげはぬるま湯で戻して切る
    ニラは4～5cm長さに切る

  2. 2

    ごま油で豚バラを炒めて焼き色がついてきくらげを炒める

  3. 3

    火が通ったらもやしとニラ、唐辛子をサッと炒め混ぜ合わせた調味料を入れる

  4. 4

    水を切った①の豆腐にのせる

コツ・ポイント

野菜は炒めすぎず食感を残します

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

mikana
mikana @cook_40135802
2022/03/09 22:16に公開
＼野菜と豆腐の時短ごはん／著書📖『mikanaの日本一おいしい野菜の食べ方』宝島社◾︎5分からできる◾︎野菜不足解消🥬ラクうまレシピ　野菜ソムリエ／ソイフードマイスターNadia artist／フーディストアンバサダー■Instagram @mikana___m
もっと読む

このレシピのキーワード

温奴 ニラ もやし キクラゲ 酒 もめん豆腐 豚バラ薄切り

似たレシピ

その他のレシピ

  1. きゅうりとトマトのカッテージチーズ和え
  2. 生姜香るふんわり人参しめじ入りそぼろ
  3. 爆速！まぐろのコロンビア風🇨🇴スダード
  4. 小かぶとニンジンのスープシチュー
  5. 簡単ジェノベーゼソース
  1. 簡単☆じゃがいものチーズ入りガレット
  2. 揚げないミートボール【冷凍作り置き】
  3. 簡単！ほうれん草とにんじんのツナサラダ
  4. 超簡単！簡単！豆腐ナゲット！ダイエット
  5. ☘️魚肉ソーセージとコーンのマヨ炒め☘️
  6. Pork Miso Ramen
  7. Turkey Breakfast Wrap (Low Carb/Lower Sodium)
  8. Southeast Asian Dessert •Easy Thai Style Homemade Cendol • Lod Chong Singapore
  9. Chicken sloppy joe in taco bowl
  1. 卵サラダのチーズトースト
  2. オーブンで時短！簡単！フレンチトースト！
  3. びっくりおいしい！白だしで梅干しご飯
  4. 圧力鍋で簡単 業務スーパー冷凍鰯の甘露煮
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20656738
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close